不是從教室裡開始.....寫教案的.....是從照顧現場開始的......
我第一次寫教案的時候，其實很猶豫.........
不確定自己的方式對不對、能不能被用上、會不會太情緒化……但我沒有從流程或標準出發，我是從記憶出發的。
一段段曾經困住我的經驗、一句句我來不及回應的話、一個個案主的眼神……
那些真實、混亂又誠實的片段，成了我寫下教案時的起點....
【照顧現場給我最多的不是技能而是情境】
我記得有一次，一位長輩不肯讓我幫他翻身，
我講了流程裡教的說法：「我幫你調整一下姿勢，這樣比較舒服喔。」
他卻大聲說：「不要碰我！」
我當下愣住，然後……真的沒有再靠近他。
那天我很自責，回家後一直想著：「我是不是哪裡做錯了？」
過了幾天，我鼓起勇氣問他：「那天我講話的方式讓你不舒服嗎？」
他沉默了一下說：「不是啦……我只是太尷尬，不知道怎麼說。」
這個場景後來被我寫進教案裡，成為一張「共感對話練習卡」，標題是：
【如果對方拒絕翻身，你會怎麼說？】
🔸 安撫版本： 「沒關係，我在旁邊等一下，你覺得可以的時候再跟我說好嗎？」
【我寫教案不只是教技巧，而是想留下那些「來不及說的話」】
照顧的現場很快，很多時候當下沒機會思考、沒機會整理、也沒機會好好說一句完整的話。
我寫教案，是為了讓未來的學員，有機會在安全的空間裡重演那些瞬間，
然後問自己：「下次如果再遇到，我可以怎麼做？」
我的教案裡會出現這些東西：
- 小劇場角色卡：「家屬一直問你為什麼還沒幫他媽翻身」
- 情緒觀察練習：「案主皺眉頭但不說話，可能是什麼狀態？」
- 對話練習卡：「如果你是新人，會怎麼回應資深照服員的批評？」
- 圖卡推理：「請根據插圖猜測誰最需要被支持？」
這些設計都來自我過去的困難時刻......
我沒有忘記，也不想忘記，因為那些就是學習的起點與設計的素材。
【我希望學員能從教案中練習的不是完美，而是「多一個選擇」】
我不是要學員記住標準答案....
我想要他們能在模擬裡試錯、在安全裡探索、在共感裡慢慢練習。
我知道在現場，有時候會卡住、會說錯、會想逃跑、會內疚。
但如果這些都能被設計進教案裡， 那教案就不只是課程，是一種照顧的延伸。
這篇文章，獻給那些也曾在照顧現場懷疑過自己的人。
你經歷過的每一個不安、每一次愣住、每一段想說卻沒說出口的對話， 未來都能變成教學的素材、學習的起點、別人前進的地圖。
我寫教案，不是因為我最會教，
是因為我知道，有人正在經歷我走過的那段不確定。而我想告訴他——你不孤單......我也曾經在那裡......
