《獨家專訪》快樂養心書院—謝凱俊校長,生命的厚度來自體驗,而不是日曆上的數字

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面對少子化與高齡化加劇的時代挑戰,快樂養心書院–謝凱俊校長(James)以自身豐富的金融背景與人生體悟,投入樂齡教育與公益服務,為長青族群開啟全新的學習與交流平台。

走進謝校長的辦公室,映入眼簾的是一位身體健朗、神采奕奕的長者,看起來完全不像是58歲的年紀,得知謝校長至今依舊維持每週三次重量訓練、四次有氧運動的習慣,更讓人驚訝的是,這樣的自律早已持續十多年,謝校長笑著分享,運動對謝校長而言不僅是維持體態,更是維持心態年輕的關鍵,「身體要用才會健康,心也要動才會快樂」謝校長說,即使在金融圈最忙碌的年代,謝校長也從不放棄鍛鍊,因為那是一天中最能讓自己安靜下來、整理思緒的時刻。

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謝凱俊校長出生於台南鄉間,父親為小學老師、母親為市場小販,雖然家境清苦,卻自幼耳濡目染「做人要誠實、做事要穩重」的家訓,憑藉努力,謝校長考上國立成功大學財金系,成為村裡第一位財金系學生,並在母親的叮嚀下立下「將來要幫助更多人」的志向,畢業後謝校長投身金融業,歷經紐約、香港、新加坡等地,從理財顧問做到高階主管,累積30年國際金融經驗後選擇退休,但仍保持學習熱情與社會責任。

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一次返鄉探友時,謝凱俊校長見到昔日好友因退休後缺乏目標而出現失智、憂鬱,謝校長深受觸動,也更明白「不是年齡讓人老去,而是失去目標與連結」,七年前,謝凱俊校長決定創辦「快樂養心書院」,並以母親的生活智慧命名,期許「人老心不老,才是真正的健康」。

書院不只是長者打發時間的場所,而是「再次出發的平台」,課程涵蓋攝影、花藝、銀髮電腦、有氧舞蹈、健康蔬食、書法等多元主題,強調陪伴與肯定,協助學員找回學習自信與生活熱情,書院也積極融入公益,定期舉辦「關懷獨居長者」、「捐血推廣」、「社區清潔」等行動,讓學員在服務中重建自我價值。

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謝凱俊校長並籌備成立「銀齡養心基金會」,計畫提供健康管理、心理支持、法律諮詢與生活照護等服務,幫助更多長者面對健康與經濟挑戰。書院同時規劃文化旅遊、樂齡輕旅行與國內外體驗之旅,以「旅行即學習」為核心,帶領學員走訪山海城市、拓展視野並建立深厚人際連結。

謝校長表示,許多長輩年輕時為家庭付出,退休後容易失去自我,快樂養心書院希望成為學員夢想再度發芽的土壤,「活到老不是難事,難的是活得有趣、有意義、有尊嚴」謝凱俊校長邀請所有長青朋友一起在書院找到目標與熱情,讓「餘生比一生更精彩」。

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