書寫引導：今天我練習在自然中找回自己，無須言語的連結。
- 有沒有一個你與自然連結很深刻的回憶？那時你感受到什麼？
✍️ 今天我感謝：
應該是多年前學習自由潛水的時刻吧。
那時懵懵懂懂的陪著朋友去上課，結果差一個深潛12米就能拿到證照。雖然課程結束後我再也沒有潛水過，但是那跟自我連結的感覺非常好，在深深的水裡聽不見任何雜音，連呼吸氧氣瓶的聲音也沒有，寧靜感比水肺潛水還優秀。
在如此深度寧靜裡，我度過了快樂的三天課程。
到最後一天考試時，我通過各種學科術科測驗，唯獨12米深潛是我失敗的項目。猶記得我打頭陣，第一個翻身下潛，眼睛盯著繩索邊平衡耳壓邊往下，就這樣順順利利快到盡頭時，突然一陣恐懼感沒來由的從腹部竄出來，在它快要朝頭頂爆發之際，我當機立斷的轉身向上游。
因為我記得教練說過，安全的身心比什麼都重要，狀態不對的話千萬別硬撐。可惜我不知道的是，這次是我唯一成功觸底的機會，後續不管嘗試下潛幾次都無法達到首潛的深度，我就這樣帶著遺憾結束這次的課程。
可惜歸可惜，但是那股恐懼感令我印象深刻至今，因為我完全沒頭緒那情緒從何而來，恐懼的內容又是什麼，直到恐懼冒出來以前，我都玩得很快樂呀？
哎呀，這篇內容完全沒有感恩，因為我疑惑感超重，那份恐懼感可能會變成我的人生之謎。由於我太困惑了，就容許我這篇變成疑惑日記吧。
