書寫引導：今天我練習放慢腳步，與自然同頻。
- 最近有沒有哪次接觸自然，讓你感到平靜？是哪裡？什麼感覺？
✍️ 今天我感謝：
最近沒空接觸自然。年底一到各種活動都會自動啵啵啵的跑出來，想要好好休息都沒時間，只能往後延遲與大自然好朋友的約會時光。
如果要往回挖掘最近一次經驗的話，大概是去大坑步道健行吧。
現在住所離大坑步道不遠，之前週末沒事都會上午去大坑步道走走，但我只想散散步活絡活絡筋骨，所以選擇簡易的9號步道攀爬，下山時就走9-1號步道。
我習慣在9號步道登山口先買顆水煎包當早餐吃，完食後再開爬，接著再邊走邊看今天要喝哪一家的蜂蜜檸檬。流過汗的身體發熱又缺水，這時買一瓶蜂蜜檸檬灌下去，瞬間降溫又補充水分，酸酸甜甜的滋味不愧是爬山好夥伴，喜翻。
希望之後有時間能再回去大坑步道走走，回味那蜂蜜檸檬的暢快感。
感恩大坑步道提供的悠哉感，感恩水煎包補充的體力，感恩蜂蜜檸檬帶來的沁涼感。
