未雨綢繆的意思是：趁著還沒下雨，先把門窗修好。比喻事先做好準備。朱子治家格言說：「宜未雨而綢繆，毋臨渴而掘井。」不論是在還沒下雨之前，先把門窗修好，或是在口渴之前，就掘好井、備好水，都是指著要提早規劃，應對可能發生的挑戰。一個有準備的人，能從容應對突如其來的變化和困難，減少焦慮，增加安全感與自信心。
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每日肯定句
我依據直覺指引，未雨綢繆，使我對生活充滿掌控感與安全感。
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2.寫一則你未雨綢繆的例子。例如：氣象報告，過幾天會有颱風入境，我未雨綢繆，採購足夠的糧食，也準備電池，如果風雨過大，不必外出，自己就能在家裡煮飯，萬一停電，也有手電筒可以照明。
