EP15|安心理財心法總整理①:破解你的恐慌賣出、貪婪追高

更新 發佈閱讀 4 分鐘

很多人都會說,我也知道要投資啊,你這套心法有什麼了不起的?

答案很簡單,因為它讓你可以斷開人性的弱點。

我們都知道該:

  • 定期定額投資
  • 市場跌了不要賣
  • 賺錢了要獲利了結
  • 不要追高殺低

但為什麼還是做不到?

因為「知道」跟「做到」之間,隔著一道叫做「人性」的鴻溝。

今天這篇我不講方法,我講這套系統可以如何幫你對抗人性。 讓你也可以透過紀律完成複雜多變的理財行為。


人性弱點1: 恐慌性賣出

🧠人性會這樣想: 我只要設定好可以虧損的目標,沒達到就不用賣出。

💔結果: 「哎呀!跌了5%了!好擔心,要不要先賣掉?」 「大家都在說要崩盤了,我是不是該停損?」 最後就是恐慌性賣出。

🛡️ 安心理財系統如何保護你: 存款隊伍 = B × 12個月

當你有12個月的生活費在存款隊伍,市場再怎麼跌,你都不用急著賣。 因為你知道:即使投資全部套牢,你還有1年的緩衝期。

這個安全網,不是讓你賺更多,而是讓你在恐慌時,能夠「不做傻事」。

真實效果: 2020年疫情崩盤,我因為2008的陰影讓我又決定在大跌時賣出部分標的,虧了16萬,但這次我知道自己在幹嘛,而且我的存款隊伍還有100萬的保障。 結果我又開始穩定操作,年底一算,績效竟然打平。


人性弱點2: 拖延投資

🧠人性會這樣想: 「等市場再跌一點再買」 「現在好像有點高,等回檔再說」 「最近工作好忙,下個月再開始吧」

💔 結果: 永遠都在等「更好的時機」, 結果10年過去了,一毛錢都沒投資。

🛡️ 安心理財系統如何保護你: 100%薪資自動投入投資隊伍

薪水一進來就全部投入。 不給自己猶豫的空間,不讓自己找藉口。

這不是要你盲目投資,,而是當存款隊伍已經建好,剩下的錢閒置就是浪費。

真實效果: 20年來,我不管市場高低,每個月定期投入。 有時買在高點,有時買在低點,但長期下來,時間幫我平均了成本。


人性弱點3: 貪婪不賣

🧠人性會這樣想: 「哇!賺了20%!」 「再等等,說不定能賺到30%!」 「雖然已經賺很多了,但現在是高點了嗎?」

💔 結果: 市場回檔,獲利全吐回去,甚至變成虧損,然後又捨不得賣...

🛡️ 安心理財系統如何保護你: 本金輪動 + 投資總額觸發機制

不是等市場「給你」多少,而是主動設定觸發點,到了就獲利了結。

  • 投資隊伍達到目標總額 → 啟動檢視
  • 選擇「獲利但成長趨緩」的標的 → 贖回
  • 重新投入 → 創造下一次機會

真實效果: 我不追求「賺到最高點」,我追求「穩定獲利,重複投入」。 20年下來,我真實靠紀律累積了報酬。


系統 vs 意志力

為什麼這套系統有用?

不是因為我紀律超強、意志力驚人,而是我從經驗知道:我會恐慌、會拖延、會貪婪。

我就是個普通人,有著所有人性的弱點。

所以才會有這套系統:

  • 存款隊伍讓我不恐慌
  • 100%投入讓我不拖延
  • 本金輪動讓我不貪婪

這套系統不是假設我「不會犯錯」,而是假設我「一定會犯錯」的護城河。

下一篇,我會繼續分享另外3個人性弱點:

  • 自我感覺良好
  • 鴕鳥心態
  • 過度節儉導致放棄

以及系統如何一一破解。

不管是恐慌、拖延、貪婪,你覺得你最容易被哪一個打敗呢?

在留言區分享你的答案跟我們一起討論,喜歡這篇文章也請給我一個愛心❤️讓我知道!

我們下篇見。

留言
avatar-img
安心理財研究室|安芯的理財 × 人生 × 日常
34會員
58內容數
我是安芯,投資20年,從虧損50萬到提早退休。我不是理財專家,而是一個走過投資焦慮的過來人。 2026年,我46歲,即將退休。這裡原本記錄我的理財心法,現在要開始記錄我提早退休後的生活實驗——關於錢、關於心理健康、關於如何好好過日子。
2025/11/21
作者分享20年理財經驗,曾經歷股票、基金虧損,卻在發現高股息ETF後,找到穩定的現金流,將目標從「無法退休」轉變為「確定退休」。文章強調找到適合自己的投資標的,而非追求最高報酬,讓投資成為安心的背景音樂,擺脫焦慮,實踐「睡得著覺」的投資目標。
Thumbnail
2025/11/21
作者分享20年理財經驗,曾經歷股票、基金虧損,卻在發現高股息ETF後,找到穩定的現金流,將目標從「無法退休」轉變為「確定退休」。文章強調找到適合自己的投資標的,而非追求最高報酬,讓投資成為安心的背景音樂,擺脫焦慮,實踐「睡得著覺」的投資目標。
Thumbnail
2025/11/18
許多人誤以為巴菲特的成功來自「長期持有」,但文章深入解析,發現其真正成功之鑰在於一套完整的投資紀律系統,包含選股、買入、持有、賣出及資金配置。透過分析巴菲特賣出臺積電的案例,強調紀律執行與風險控管的重要性,並提醒讀者建立適合自己的投資系統,而非盲目模仿單一方法。
Thumbnail
2025/11/18
許多人誤以為巴菲特的成功來自「長期持有」,但文章深入解析,發現其真正成功之鑰在於一套完整的投資紀律系統,包含選股、買入、持有、賣出及資金配置。透過分析巴菲特賣出臺積電的案例,強調紀律執行與風險控管的重要性,並提醒讀者建立適合自己的投資系統,而非盲目模仿單一方法。
Thumbnail
2025/11/14
基金管理費跟手續費常常是人們在投資時最在意的痛點,這篇文章會告訴你,為什麼這筆錢你付得一點都不虧。顛覆你長久以來的看法。 每個投資商品沒有最棒,只有最適合!
Thumbnail
2025/11/14
基金管理費跟手續費常常是人們在投資時最在意的痛點,這篇文章會告訴你,為什麼這筆錢你付得一點都不虧。顛覆你長久以來的看法。 每個投資商品沒有最棒,只有最適合!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
K型風暴席捲全球,復甦與通膨,不只是經濟的一場拔河賽,也是你我荷包的保衛戰。 依據行政院主計總處112年5月CPI變動對支出之影響-表10 釋例說明 本表以平均每月消費支出約8萬元規模之家庭為例,列舉數項重要民生用品,說明價格漲跌對支出之影響。就5月CPI年增2.02%而言,表示在購買相同品質與
Thumbnail
K型風暴席捲全球,復甦與通膨,不只是經濟的一場拔河賽,也是你我荷包的保衛戰。 依據行政院主計總處112年5月CPI變動對支出之影響-表10 釋例說明 本表以平均每月消費支出約8萬元規模之家庭為例,列舉數項重要民生用品,說明價格漲跌對支出之影響。就5月CPI年增2.02%而言,表示在購買相同品質與
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
〈數據會說話〉 國人整體平均薪資提高,產業薪資不均狀況也未解,高低薪之間差距愈形擴大。 產業發展結構性問題,薪資提升集中特定產業。 〔低薪族的定義〕 根據經濟合作暨發展組織(OECD)薪資水準指標,薪資低於中位數三分之二,屬低薪族(Low Pay)。 所謂「中位數」即指100人薪資從低排到高,第50
Thumbnail
〈數據會說話〉 國人整體平均薪資提高,產業薪資不均狀況也未解,高低薪之間差距愈形擴大。 產業發展結構性問題,薪資提升集中特定產業。 〔低薪族的定義〕 根據經濟合作暨發展組織(OECD)薪資水準指標,薪資低於中位數三分之二,屬低薪族(Low Pay)。 所謂「中位數」即指100人薪資從低排到高,第50
Thumbnail
本文主要介紹礦產資源的會計知識與處理,影片中輔以例題演練讓觀眾更容易理解相關概念。
Thumbnail
本文主要介紹礦產資源的會計知識與處理,影片中輔以例題演練讓觀眾更容易理解相關概念。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
高雄市一名伍姓女子在知名連鎖果汁店擔任總店長,平時在各分店奔波,每天工時高達11小時,月休僅4日,卻沒加班費和勞健保,忍耐9年後對老闆提告,要求歸還加班費等共276萬元,並補繳23萬勞退金。 高雄地院審理後,判老闆應支付伍女191萬元、提撥18萬勞保退休金專戶,並開立非自願離職單。 高雄地院認為
Thumbnail
高雄市一名伍姓女子在知名連鎖果汁店擔任總店長,平時在各分店奔波,每天工時高達11小時,月休僅4日,卻沒加班費和勞健保,忍耐9年後對老闆提告,要求歸還加班費等共276萬元,並補繳23萬勞退金。 高雄地院審理後,判老闆應支付伍女191萬元、提撥18萬勞保退休金專戶,並開立非自願離職單。 高雄地院認為
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
台灣曾經錢淹腳目,資產價格低廉,是如何一步一步演變到今天的樣子,就讓我們來覆盤一下台灣這20年來的財富分配變動情形,探討一些結構性的問題。
Thumbnail
台灣曾經錢淹腳目,資產價格低廉,是如何一步一步演變到今天的樣子,就讓我們來覆盤一下台灣這20年來的財富分配變動情形,探討一些結構性的問題。
Thumbnail
人在年輕的時候,喜歡主動衝刺,追求每一個情緒波動 可到了中年,才明白「平衡」才是最強的武器。 投資的選擇題看似複雜,其實只需要讓自己投資心態穩定的策略。 想自由,就得能承擔不完美 想穩定,就得事先規劃所有量化數據
Thumbnail
人在年輕的時候,喜歡主動衝刺,追求每一個情緒波動 可到了中年,才明白「平衡」才是最強的武器。 投資的選擇題看似複雜,其實只需要讓自己投資心態穩定的策略。 想自由,就得能承擔不完美 想穩定,就得事先規劃所有量化數據
Thumbnail
主計總處昨2月19日公布「112 年 12 月暨全年工業及服務業薪資統計結果」報告,2023 年全年每人每月經常性薪資平均為 4 萬 5496 元,加上獎金及加班費等非經常性薪資共 1 萬 3049 元, 合計後全體受僱員工的總薪資平均為 5 萬 8545 元,年增.42%。 這是中介數,會影響受
Thumbnail
主計總處昨2月19日公布「112 年 12 月暨全年工業及服務業薪資統計結果」報告,2023 年全年每人每月經常性薪資平均為 4 萬 5496 元,加上獎金及加班費等非經常性薪資共 1 萬 3049 元, 合計後全體受僱員工的總薪資平均為 5 萬 8545 元,年增.42%。 這是中介數,會影響受
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
有求職者問到:『新鮮人應該怎麼做薪資談判?』我認為這個問題應該拆解成兩部份, 一是『新鮮人應該怎麼看待薪資?』; 二是『轉職時應該怎麼談判薪資?』。而在回答這兩個問題前, 應該先從公司決定職缺薪資的邏輯說起~
Thumbnail
有求職者問到:『新鮮人應該怎麼做薪資談判?』我認為這個問題應該拆解成兩部份, 一是『新鮮人應該怎麼看待薪資?』; 二是『轉職時應該怎麼談判薪資?』。而在回答這兩個問題前, 應該先從公司決定職缺薪資的邏輯說起~
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News