媽呀!我真的好討厭瑜珈!
但我真的知道瑜珈對身心靈都是極好的，我也知道該靜心的感受瑜珈的一切。
可沒有一次在做瑜珈的時候，
我能忍住不自問:「我為何又在這邊扭轉摺疊加上折磨自己呢？」
我超僵硬的啊!也完全沒有一點點運動的天份!
別人輕易地碰到腳趾頭啦~輕易的兩手摺疊扭轉啊
(我還在思考怎麼摺疊？哪隻手放上面？)~所有能想到的基本動作對我都是折磨。
而且我都還已經是挑最最最入門放鬆舒緩療瘉系的瑜珈課在上了!
要是上進階課我還不當場打結了？
搬家後面臨很多事情-搬家的瑣事、老貓的去逝、新貓阿金的到來以及黴菌的處理、然後孩子突然的開刀住院等等，一波波的衝擊迎面而來，我完全沒有喘息的空間。
身心都已經撐到極致，失眠、變胖、頭痛、無止盡的過敏，身體已經對我發出警告。
所以我又又又買了瑜珈墊(不知買了幾次丟了幾次了!)，
今天開始做了瑜珈。當然我覺得瑜珈只是個代名詞，以我僵硬的程度說是做瑜珈只能說是做一點伸展式的復健。 (所以說做瑜珈-是對瑜珈不敬了)
我還沒有起到那些:「我為何又在這邊扭轉摺疊加上折磨自己呢？」念頭，因為我連很多基本動作都做得很困難。全身太痠痛了，連金剛坐都讓我覺得坐立不安!
呵呵~坐立不安的金剛!
即使痛，但卻是覺得放鬆的。
痠痛都很真實，我也很真實。
但每一分延展，都向著光，向著更好的自己。
我希望這不會只是一個開始，
我想要一天一天一點一點地做。
起碼對身體以及那個好久沒放鬆的我說:
「 對不起，太久忘記要愛自己了 !」
