在家工作
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朋友問我在家工作有什麼感想，浮現在我腦中的一句話是——What a mess.
遠端工作的這九個月，我發現焦慮不像以前那樣能被辦公室的節奏稀釋，它會在沒人催促的時候自己冒出來。
應該跟我很在意「秩序」有關，希望事情能按框架、有節奏地進行。這在個人工作、煮飯備菜還算有效率，但跟人共事就不管用了。
早上被老公看球賽的電視聲吵到。噪音影響身心健康，從損害腦細胞到引發慢性疾病，該如何減少噪音傷害？將電視靜音是最直接的方式，但若能調控老公音量就更好了。
「有人養你」這句話常令人感到誤解，每個人的人生背後都有不為人知的辛勞與努力，沒有所謂的不勞而獲。
透過日常觀察、人際互動，探討「被養」背後的辛酸，強調自我認可與努力才是支撐人生的關鍵。
想提升工作效率並享受創業過程？本文教你如何運用遊戲化思維設計心流環境。透過消除啟動障礙、最小化環境分心、優化反饋迴路三大策略，一人創業者可以打造專屬的高效專注空間，讓技能與挑戰完美匹配，進入渾然忘我的心流狀態。從番茄工作法到計數器挑戰，學會這些實用技巧，掌握時間主動權，讓你的事業與生活質量同步提升。
📘家裡的願氣學™ 從廚房開始的金氣流通。
🌸前言
我們常以為「在家」是靜止的，
但其實家，是妳每天呼吸能量最穩的地方。
每一次煮飯、折衣、打掃，
都不是浪費時間的瑣事，
它是一種「氣流」的練習；
願氣學說的，就是讓氣好好回來。
當妳能在生活裡找到呼吸的節奏，
金氣也會跟
妳不缺工作，妳缺一個能好好呼吸的收入
很多人問：「現在景氣這麼差，還能做副業嗎？」
我會說——不是考慮妳能不能做，更重要的是妳不能再用『打工的思維』做副業。
妳需要的不是再多一份工作，是要有一個能好好呼吸的收入。
🌱一、打工式副業：時間換錢的另一種困境
妳下班後接案、開直播、賣手作、
妳一定聽過這句話：「只要努力，就能成功。」
可現實卻是——越努力越焦慮，越拼越沒結果。
但那不是妳不夠好，其實是「舊系統」太累人了。
🌷一、舊時代副業的三個陷阱：壓力、對碰、假自由
許多副業制度，看似能讓人人創業，
實際上卻像一場「看不見的接力賽」。
陷阱一：拉人焦慮 每個月都被迫
比起知道要成為誰，更重要的是知道自己不想成為什麼。那些日常裡的小片段──火車上的自己、與同事相處的經驗──都提醒我，人生不必追名逐利，只要能掌握生活節奏，保持耐心和善意，並持續做自己喜歡的事。如今，我只想創作，就算沒人看，也希望能平靜地生活，守住那份熱情。
媽呀!我真的好討厭瑜珈!
但我又真的知道瑜珈對身心靈都是很好的，我也知道該靜心的感受瑜珈的一切。
可沒有一次在做瑜珈的時候，
我能不自問:「我為何又在這邊扭轉摺疊加上折磨自己呢？」
我超僵硬的啊!也超級沒有一點點運動的天份!別人輕易地碰到腳趾
女人是進化很快的生物，而且越大的失望帶來越大的進化。起碼我是!
這不是女權，我是相信兩人之間要相互扶持一起成長的，
但若要我自己扶著自己瘋長，那我也覺得男人沒啥存在的必要性。
身為一個在家工作的媽媽(嘿!是真的在工作)。即使我扛下大部分的經濟重擔，但我仍
