今天做了一個小實驗： 早上冒出3個寫作靈感，結果才過5分鐘，其中一個就人間蒸發了。如果中間再被其他事打斷，大概1分鐘就忘光光。
我們每天錯過了多少好點子！它們來得快，去得也快，根本來不及抓住。
這也是我開始「寫作15分鐘實驗」的原因。 就是單純的好奇：「如果我每天堅持寫，會發生什麼事？」一開始只是像個研究員，觀察自己腦中各種念頭：午餐吃什麼、明天去哪玩、線上課還沒看... 通通記下來。
最近半年，我加入了新夥伴：AI。 它最讓我驚豔的不是寫文案或做簡報，而是幫我「覆盤」。AI能快速總結我這週做了什麼，哪裡做得好，哪裡能改進。最猛的是，它會提出好問題，逼我深入思考，把零散的經驗「提煉」成獨一無二的價值體系。
這過程就像淘金，從平凡的日常紀錄中，挖掘出自己真正的想法。記錄不再只是記錄，更是對自己最好的提煉。
