暫別皂壇，就是要把油稍微清掉，然後收山一陣子，雖然在過程中也還是補了一兩次，這次來清杏桃核仁油，做了一個杏桃核仁油高比例的皂，配方後述。
搭配的精油主要參考「精油脈輪精油香氣對症指南」，其中提到：vishuddhi ham 淨化 極性的轉化_超越自我，靈感昇華，與宇宙各層次的溝通。生理上主導溝通，情緒控制疏離與獨立，精神上創造寧靜。
顏色方面：寶藍、淺藍、白色淨化調和；橘色活化。意義：用喉輪表達，真正被聽見，取代太陽神經叢的表達。
裡面提到的精油有下列：
大高良薑 穩定情緒與注意力 對器質性心有好處
綠花白千層 能量循環心與喉輪之間
桉油醇迷迭香 將太陽神經叢活力連到喉輪
檀香 溝通不順 侵略、緊張、笨拙
德甘 無法聆聽馬上反應
芫荽 挫敗憤怒易受刺激 這兩個一樣
乳香 身心僵化 無法冷靜表達
月桂 缺乏情感成熟度
胡椒薄荷 神志不清明
既然要盡量「減法」，我就不補買精油了，於是東南亞商店，買了南薑乾、芫荽籽和月桂葉，打碎後用棕櫚油浸泡一天，然後油炸。
至於花精，網路上有篇資料，是把巴哈醫師的七個族群，歸成七個脈輪，我雖然用著，但總覺得不對勁。讀到部落格「娑婆遊僧」，裡面的介紹比較符合我的認知，提到喉輪的花精有：
過度擔心、在乎他人：對應第五輪（喉輪）：表達、創造力
菊苣（Chicory）幫助因非常在意親友而變得具有佔有慾的人
馬鞭草（Vervain）幫助緊張並對不公不義之事反應非常強烈的人
葡萄樹（Vine）幫助非常強勢與具主導性的人
山毛櫸（Beech）幫助具批判性，不易瞭解他人愚昧行為的人
巖泉水（Rock Water） 幫助因設定過高原則並堅持這些原則導致沒有彈性的人
看著桌前曾經調過得兩次花精，都是為了手上的溼疹，對照新巴赫花精身體地圖來的，這兩次分別是：
馬鞭草 正義感
葡萄藤 強勢
櫸木 批判
矢車菊 迎合
櫸木 批判
菊苣 佔有
橡樹 生理趕不上心理的累
難道、莫非、原來……在我身心逐漸成熟以後，我的議題其實是在喉輪？因為已經沒有皮膚的問題，也是懶，我把所有剩下的拿來做成這次的皂。
本來也準備好了藍玉髓和藍寶石共伴的水，作皂的時候忘了，索性現在放在皂上面。
暫別皂壇03_喉輪
油相│杏桃油、棕櫚油、椰子油、雪亞脂
水相│氫氧化鈉、水
精油│迷迭香
花精│馬鞭草、葡萄藤、櫸木、矢車菊、菊苣、橡樹
處理│南薑乾、芫荽籽和月桂葉炸油過渣
其他│群青色素
20251027入模
