看到冰箱中的南瓜，突如其來想說要做南瓜濃湯，我自己是不愛喝這種口味的人，所以基本上是沒做過，上網搜尋了食譜發現好像蠻簡單就嘗試看看，把蒸起來不好吃的南瓜變成濃湯，想不到蠻好喝的，最後加了點鮮奶調味，口感變不一樣了，好神奇阿！
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主餐：白飯、水耕A菜、蕃茄炒蛋、蒟蒻
湯品：南瓜濃湯
水果：紅龍果
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雞蛋艾琳的沙龍
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2025/10/27
放假後的上學日就是比較困難，小孩的心還沒收假回來，又開始哭鬧了起來，媽媽真的是困擾，但覺得小孩已經表現得不錯了，至少去學校後都能好好上課、開心放學。今天就先做小孩喜歡的菜色，可以稍微安撫她一下吧？
2025/10/27
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2025/10/23
明天又有連假可以放囉！雖然還是要煮飯，但是比較沒有那種時間限制的壓力，可以慢慢的料理，還可以把小孩抓來幫忙，這樣想想連假還真不賴。小孩最近也都穩定許多，可以不那麼難過地去上學了，回家也能夠開心分享在學校發生的事情，一點一滴在進步媽媽很欣慰～
2025/10/23
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2025/10/22
吃素的小孩又不愛吃綠色蔬菜，也是很頭痛耶！不曉得是因為梗太難咀嚼，還是味道有些微苦澀，綠色葉菜類好像都不怎麼受我家小孩歡迎，幸好去學校都會吃完，目前就是在家都不吃，最後都和葉菜類在奮戰，下次再把菜切短一些好了！今天花椰菜是小孩喜歡的，希望能多吃點囉！
2025/10/22
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只曉得、真的有好一陣子，沒有從這裡找素材來做料理了說 ---
沒有意外地，做為例湯、又是眼前的這碗《 南瓜濃湯 》
或許、從這裡就能看出；接下來、今天晚上的飯，自然就是洋食沒跑了吧？
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這是我近期時常在備餐前先自行製作的小菜，非常簡單也好吃！很推薦👍自己做喔！很適合夏天享用的小黃瓜，搭配市面上買到的紫蘇梅（含醬汁），這兩者都有幫助消化的作用，組合起來的味道也很不錯！小黃瓜竟然具有出乎意料外的功用喔！
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好吃。
越來越能接受煮少量食物。但是基本上份量我還是吃不完。
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喜歡這樣的小食，滿足健康甜
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大病初癒，最好安慰身體的藥是安靜從容地為自己做頓飯。
因為想要吃火鍋，於是熬了一鍋蕃茄當鍋底。熬湯底的時後又加入了紅蘿蔔、南瓜與可以自然增加甜味的洋蔥，於是我一個人在異鄉小小的房間充滿了蔬菜的香甜味，是那種連鼻塞都還是可以聞到的自然蔬菜香。 滿室香甜。
故意選用沒有
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