
當人生走進下半場,我們追求的,早已不再只是撐過去,而是活得有選擇、有方向、有尊嚴。長青銀學園張德文園長深知這一點,憑藉多年專業與對人文教育的熱忱,帶領學園推出一項深具影響力的整合行動計畫「松柏守護計劃」。
松柏守護計劃是一份從生命角度出發的熟齡藍圖,它整合了健康促進、情感連結與學習共好,協助每一位邁入人生下半場的朋友,在面對未來的變局時,仍能擁有主導權與選擇權。
長青,不只是歲月的延續,而是重新出發的勇氣
張德文園長常說:「年齡從來不是定義人生的標籤,而是一段重新設計生活的契機。」
在張德文眼中,「長青」代表的不只是健康與活力,更是一種不向年齡低頭、勇於面對改變的精神。
長青願景守護方案這樣的橋樑,幫助學員重新審視人生資源,養成健康生活、並在社群中找到支持與歸屬。
園長曾分享過一位學員的故事,她是一位照顧身障孩子多年的母親,長期生活壓力巨大,甚至賣掉自宅籌措醫療費,直到參加松柏守護計劃後,她學會健康管理與心靈療癒,如今不僅走出困境,還成為學園手作班的志工助教。她笑著說「以前我只是努力活著,現在我知道,原來我還可以安排、可以選擇未來。」這樣的轉變,正是長青精神的最好註解。
安排人生下半場,從「三個自覺」開始
張德文園長常提醒學員,人生下半場的關鍵在於三個自覺:
一、財務自覺:知道自己擁有多少、需要多少,才能讓生活穩定有底氣。
二、健康自覺:每天為自己預留時間運動、伸展與檢視身體狀況,健康是人生最大的本錢。
三、情感自覺:維繫關係、參與社群、分享知識,讓心不孤單,讓生命有溫度。
張德文園長強調,真正的安全感是「有準備」。若能提早規劃、持續學習,我們就能在變動的時代裡穩健前行。

松柏守護計劃—讓熟齡人生更有選擇
自2021年推行以來,已有超過六百位學員參與「松柏守護計劃」,他們透過課程建立健康生活計畫與公益回饋。許多人從原本的焦慮與被動,變得積極而自信。
張德文園長說:「學習,不只是吸收知識,而是讓心保持年輕與彈性;健康,不只是長壽,而是能以最自在的姿態活出尊嚴。」
在這樣的理念下,長青銀學園成為許多熟齡朋友的「第二人生基地」,這裡沒有年齡的限制,只有持續學習、樂於分享的笑容。
活出人生下半場的光
張德文園長常以一句話作結「當我們願意學習與準備,人生下半場將不再是休息,而是重生。」
松柏守護計劃,正是這場重生的起點。是一份心靈的邀請,邀請每一位熟齡者勇敢設計自己的未來,用知識灌溉善的種子,用行動讓下半場的每一天,都能閃耀屬於自己的光。
在人生的轉折中,長青精神就是那股不滅的力量,在風雨裡不懼,在挑戰中微笑,在時間長河中依舊綻放光彩。願每一位走進長青銀學園的朋友,都能學會善待自己、規劃未來,讓人生的後半段,不僅長青,更長榮、更長樂。



















