為了讓小孩嗯嗯順暢，準備了紅龍果來讓腸胃蠕動一下，有時候會好幾天上不出來，也許是青菜吃太少？盡量把菜剪短一些，小孩也順利地吃完，只是量都不多，不曉得有沒有達到每天需攝取的量？每天都為了各式各樣的問題想破頭，果然當了父母需要操心的事多了 好幾倍。
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主餐：白飯、紅莧菜、烤南瓜、豆干
湯品：冬瓜湯
水果：紅龍果
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雞蛋艾琳的沙龍
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