走我想要的路
續<增加屬於自己的人生選擇題選項>之其中一個方法-2
自從研究所後開始喜歡獨旅,因為同學們的研究進度都不同,很難安排到一個大家同時有空的時間,加上自己的興趣和喜歡的景點有些差異,開始安排屬於自己的獨旅行程,甚至去外縣市兩天一夜再回來學校繼續寫論文。
有時候覺得獨旅和做研究很像,要自己找方向和目標,身邊的師長及同儕只能提供你些建議,最後的決定取決於你怎麼去規劃和實踐,只有你最清楚自己正在做什麼。我想走什麼樣的路,由我去探索去嘗試,我將會是第一個接到當下感受的人,正視當下的感受去體會你所決定的一切。
日常獨旅
我認為獨旅是一個人”獨”自去做某件事,找到屬於自己的”旅”程,不一定要去很遠的地方,可能是自己在家中閱讀,也可能是自己去逛街或看電影,或是去看一場展覽。
這樣的”日常獨旅”很適合在忙碌生活中尋找自我空間,也能讓人重新調整內在能量,回歸到更自然的生活狀態。
喜歡獨旅的原因
1.體會到自己獨立和自主的價值
如果沒有充裕的時間,不妨試試"日常獨旅",可以花一個下午或晚上試著做自己喜歡或感興趣的事情,甚至是一個小時也可以,你可以追劇、逛夜市、整理房間或看電影等,看似微不足道的小事,你會更清楚知道自己喜歡看什麼劇、喜歡吃什麼夜市小吃、什麼樣的房間狀態你最舒服或你喜歡什麼電影,當你發現你不是為了迎合別人選擇了某個小吃,那就是你體會到的自主價值囉!
2.沒有任何外界的壓力或干擾,遠離日常的社交義務
走累了你可以停下來休息,專注於自己當下的狀態,你會更認識自己適合什麼樣的步調。
這種獨處的時光可以讓人有更多時間反思,也可以隨時停下腳步記下你當下的感受,增加了與自己對話的時光。
3.學習自己做決定、處理問題,並應對新的挑戰
如果有足夠的時間,可以試著安排一個兩天一夜的小旅行,是一種既輕鬆又能充電的方式,特別是去那些你一直想去的地方。
短時間的旅行可以讓你跳脫日常,快速地沉浸在一個新的環境中,滿足心靈的探索渴望,同時也不會讓行程過於緊湊或疲憊。
獨旅的一部份
路途中有領隊帶領著你進到某個世界,他們來來去去的帶你去很多地方。
但只有你將會是陪伴自己一生的嚮導,雖然有時候會迷路,甚至是繞了一圈又回來,這些體驗是獨一無二的,也是獨旅最珍貴的一部份。
或許這些都不在你的人生規劃裡,但往往都是最寶貴的彩蛋,是專屬於你的旅程......
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