尊重自己的時間

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尊重自己的時間

尊重自己的時間

[蛙仔成長日記#32]

你有沒有發現,職場裡最容易被忽略的一件事,就是:

會做事的人,最容易被工作追著跑


“能者過勞",似乎是各個職場裡自然而然形成的趨勢

你能做、你做得快、你做得好,

於是那些「剛好有人要做」的任務就像自動導航一樣,一路飛到你桌上。


久而久之,你開始以為:

「反正我會,其他人做好像也做不來,還是我做吧。」

久而久之,你的事還是你的事、無主的任務也是你的事、救火緊急的事情還是你的事...


但其實不是啊——那不是責任,這些工作一開始並不在你的 JD 裡啊!!這些任務不是義務,是別人太理所當然。


蛙蛙想告訴你:

能做,不代表你必須做

會做,也不代表你就該接下來


拒絕不是不敬業,不是沒能力,而是你終於願意把時間留給真正重要的事,屬於你權責範圍的事包括你自己


如果一句「不好意思,我現在沒空」

能讓你少一點委屈,多一點呼吸,那就是你該說出口的底線。


因為啊,會做事的人很多,

懂得保護自己的心,才是真正能走得長久的人



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找回生活的幸福感
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當無助時″一句對的話″有非常強大的力量能突破心魔! 有效的思考跟生活中微小幸福感的發掘,能帶給其他蛙仔們在困境時需要的正向溫暖能量!
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