學會拒絕
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從小到大被教育要體貼、要看顧他人，總是習慣以「他人為優先」的你，是否還能感受到那個被壓扁扁、被遺忘到無法掙扎的自己。
晚上22:30，我站在一台1100cc的杜卡迪前面。
心動是真的，笑也是真的。
但真正困難的，不是買不買車，而是在對方充滿期待的眼神中，學會拒絕。
原來成長不是壓抑衝動，而是在心動之後，為自己劃出界線。
對我來說，更好的2026，我需要的是「定」。定下心來，聽見自己的聲音；定下心來，察納雅言、見賢思齊，卻也同時明白：沒有一個人生活在同樣的軌道上。或許就像是費茲傑羅所說：「第一流的智慧，就是能夠在腦中同時擁有相反的論點，而仍能保持理智。」願2026年的我，能夠用更平靜的心，對自己與他人都更加寬容。
沒想到這個系列居然可以迎來第三篇，趁著剛起床還記得的時候速速寫下來。
但這篇極短篇，無聊打發時間隨便看看。
剛剛在夢裡，我夢到我在一個群體裡面，做著我手上的項目（我不知道該不該稱之為工作）。
然後有一個女生，拿著一個瓷器材質的托盤過來希望我幫忙把裡面的食物吃完。
她也沒問過我接不接受，說完後
你的善良需要長出牙齒：停止當職場便利貼女孩，拿回人生主導權的3個溫柔練習
「欸，林小姐，不好意思，幫我一下就好，這個報告很急！」
下午四點四十五分，妳的眼角餘光瞥見，同事 A 的椅子滑到了妳的辦公桌旁，手上拿著一份妳完全不熟悉的報表。妳的滑鼠正停在自己做到一半的簡報上，那份簡報，是明天早上九點部
[蛙仔成長日記#32]
你有沒有發現，職場裡最容易被忽略的一件事，就是：
會做事的人，最容易被工作追著跑。
“能者過勞"，似乎是各個職場裡自然而然形成的趨勢
你能做、你做得快、你做得好，
於是那些「剛好有人要做」的任務就像自動導航一樣，一路飛到你桌上。
久而久之，你開始以為：
「我不是爛好人，只是不會拒絕啊！」
是不是覺得這句話超像在講你自己？明明幫了同事、幫了主管一堆「舉手之勞」，把自己搞到週末也沒得休息、工作倦怠到懷疑人生，結果年終績效還是被打一個「尚可」？
你的努力不是白費，而是用錯了地方！
嗨JC！
想必你一定覺得困惑，為什麼傑叔要特別提醒你對股市存有戒心。未來有一天，你會聽到「不用錢的最貴」的說法。
你想想看，為何有這麼多的老師要在第四台大方的免費分享明牌？是他們心地善良嗎？當然不是！天下難有白吃的午餐，想通這個簡單的道理，以後怎麼應對，你自己心裡就有譜了。
你有沒有過這樣的經驗？
電話響起，朋友邀請你參加一個聚會，但你其實想在家裡安靜地看書。老闆又丟來一個「小小的」額外任務，雖然你的行程已經滿到不行。家人希望你這個週末回家吃飯，但你已經連續兩週沒有好好休息了。
「好啊」、「沒問題」、「當然可以」——這些話從嘴裡說出來總是比「不」來得容易。
