📅 《每日圖卡製作工作流》Daily Card Workflow
(適用:一句引導句 + 一個思考/運用問題)
① 今日主題(1 分鐘)
我先決定今天想分享的主題。格式很簡單:
- 今天的心情/觀察
- 想提醒讀者的一件事
- 想邀請他們練習的一個點
👉 範例:
「陪自己練習放慢的那一刻。」
② 產出今日的文字(3 分鐘)
我用固定的文字框架:
- 引導句:
一句像是對自己說話,也對讀者說話的提醒。 - 思考/運用問題:
一句能讓對方立刻行動、反思或練習的問題。
👉 範例:
引導句:今天想溫柔對待自己的疲累。 問題:如果只做一件小事能讓你喘口氣,那會是什麼?
③ 選意象(1 分鐘)
挑一個能象徵今日主題的「視覺意象」。
它可以是:
- 光
- 植物
- 咖啡
- 風景
- 書桌
- 手、動作
- 抽象筆刷
👉 我只選 ONE,畫面就會乾淨。
④ 生成圖像(2–3 分鐘)
我把這段固定模板貼進 Gemini:
《每日圖像生成模板》
「製作一張療癒系極簡風的社群圖卡。
顏色柔和、留白多、文字可讀性高。 主題意象:{我今天選的意象} 比例:1:1 或 4:5 背景乾淨,不搶文字焦點。」
若需要插畫風、柔光風、背景大圖風,也能用我給你的 Prompt Library 直接切換。

⑤ 製作圖卡(3–5 分鐘)
我在 Canva 或 Gemini Canvas 用固定的排版:
固定排版規則:
- 引導句大字
- 問題小字
- 文字置中/右側
- 保留至少 40% 留白
- 顏色用「主題色 + 中性色」即可
- 不放太多裝飾物
固定結構:
[圖像]
(留白)
[引導句]
[問題]
⑥ 複製今日的發布文案(1 分鐘)
我用固定文案框架:
《每日貼文文案模板》
第一行:引導句(同圖卡) 第二行:一句補充說明 第三行:今天的問題(同圖卡) 最後:主題標籤(3–5 個即可)
⑦ 存檔(1 分鐘)
我每天為作品存 3 個檔案:
- 圖卡 JPG / PNG
- 同步貼文文案
- 今日主題資料(累積成題庫)
👉 建議 Notion 分類:
- 今日主題
- 已發布/未發布
- 圖像風格
- 文案
📘 整套固定格式(可直接貼進 Notion 模板)
# 今日社群圖卡(Daily Card)
## ① 今日主題
- :
## ② 文字內容
**引導句:**
**問題:**
## ③ 今日意象
- :
## ④ 今日圖像 Prompt
貼上固定模板+意象:
## ⑤ 完成圖卡(上傳圖)
## ⑥ 今日貼文文案
第一行:
補充說明:
問題:
Hashtags:
## ⑦ 存檔
- 圖卡:
- 文案:
- 主題歸檔:



















