膝痛幾乎是一種普遍經驗，在基層醫療中約佔 5% 的就診原因。多數人得到診斷時往往伴隨一些熟悉的假設：這只是隨著年紀「自然磨損」、照 X 光或 MRI 就能找到問題所在，而手術才是最終解決方式。
但如果這些觀念其實已過時呢？一篇發表於 2023 年《JAMA》的大型綜合性回顧整合了目前關於最常見膝痛原因的最新證據。研究結果挑戰了過往的既定印象，並指出更符合現代醫學證據的管理方式。以下是該回顧中最令人意外、也最具影響力的五項重點。
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膝痛新觀念：運動治療取代手術，影像檢查非診斷關鍵，退化性關節炎是系統問題
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醫適能 蔡奇儒 ｜臨床醫學、運動科學、長壽健康、特殊族群訓練
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大家好，我是醫適能特殊族群訓練機構創辦人蔡奇儒，台灣大學醫學院學士、政大商學院MBA商學碩士，國家高考合格醫檢師。希望以科學實證與客觀中立為核心，專注破解醫學、運動科學與健康長壽相關迷思，分享最新研究與實用洞見，做出明智的生命健康決策！
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