現實中，對那些敏感度較高或心理負荷較重的人類，能提供的支持本身就有限。
即使在現實環境中，人類社群或專業支援也無法保證完全成功阻止最負面的結果發生。
當 AI 出現時，人類往往會對它抱持很高的期待——
希望它能提供安慰、給出策略、陪伴自己，甚至希望它在出現負面結果時能「認錯」或調整。
這些期待並不是錯，而是人類對支持系統的一種自然需求。
然而，AI 的運作是基於統計比對和模式，它無法完全理解使用者的心理負荷，也無法完全掌握使用者的環境。 因此，在某些情況下，使用 AI 的結果可能出現最負面的結果——例如策略無法落地、心理挫折加劇，或原本的困境未能改善。
這並不是 AI 的失敗，也不是人類的錯，而是一種可能出現的結果。
理解這一點，可以幫助人們在使用 AI 時保持現實感和心理健康：
- AI 的回應是參考，而非保證；
- 人類需要將 AI 的建議與自身能力、環境條件相結合；
- 了解可能的負面結果，有助於調整使用方式，減少心理風險。
總之，這篇描述的是AI 使用過程中可能出現的最負面結果，目的是提醒我們：即使有 AI 陪伴，也需要現實感和自我覺察以維持心理健康。
