一般會認為,準備考試時,書如果念得越多,就會越有自信。
可是,漸漸我發現,有時書念得越多,反而會越沒有自信。
諮詢時,老師提到,當你覺得自己的想法很棒,很想要考上的時候,評分者閱卷時會有一種被吸住的感覺;但是如果寫考卷的時候,一邊想說欸這樣對嗎,我不太確定欸,其實評分者也會感受到那股搖擺的能量。
於是,我開始有一種想法,那就是,其實書讀得多,並不一定就自然而然地產生自信。因為當能力越強的時候,也越容易看出自己哪裡還沒有準備好,最後落入「我怎麼能力還是這麼差」的心理陷阱,而忘記自己其實一直在進步的。
因此,打從一開始,就不是去和別人比誰書讀得比較多,或讀得時間比較長,而是要以「我可以如何準備讓我感到更有自信呢?」作為目標來努力。
印象最深刻的是,考前兩天我特地請假在家念書,可是因為太過焦慮,一整天都在看大河劇逃避現實。最後,我做了一件事情讓自己穩定下來,就是書寫這一年來,自己為這個考試做過哪些努力。
許多走過的路,不知不覺地忘記了,把自己的成長當作理所當然,但是當這些點滴攤在紙上時,會發現自己真的很努力,沒有對不起自己。
帶著這樣愉悅的心情上考場,雖然知道自己還有很多東西還沒念好、還沒念熟,可是那種「我覺得我很棒」的心情,在下筆的感覺確實就是不一樣的。
這個方法,分享給大家。















