我記錄人生這件事(二)

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三年前,因著機構安排,我曾經接受過GPFP專業評估分析。

本來我也不太清楚這是什麼,後來搞懂之後覺得很特別,也很感謝自己有機會接受這項分析。

GPFP是結合DISC行為模式和十六型人格,再加上觀察個人品格的綜合分析,讓人可以詳細了解自己的性格、領導和事奉神的風格,進而更有效制定個人成長計畫。

每個人都有一份完整的英文報告,當時全世界只有一位香港牧師取得中文解說的資格,所以那位牧師曾來機構替我們一對一解說報告。

PS:機構為了團隊建立,因而讓每個人先從了解自己的內部狀態開始,再延伸認識團隊成員的差異,幫助大家知道如何共事,才能凝聚團隊能持續朝同方向一起前行。




「因為他遲一點會明白」

香港牧師講解報告時,我印象最深刻就是他說了這句話。

雖然整份報告從行為、性格取向、品格三方面描述每個人的類型和狀態,需要整體作評估,不能單點看,也不是給人定型。

但當時報告顯示,我屬於INTP性格取向,光看有些文字描述,覺得跟自己還是有些落差,所以特別提出多作詢問。

而牧師一用比喻,我就懂了,剛好也回應了我之前放在心中很久的疑問。

  • I元素:以內向思考獲得能量
  • N元素:從0到有,creative,思想有創意,發掘出新東西
  • T元素:報導已發生的事,不是報導自己創作出來的事
  • P元素:需要給創意空間,否則自由就受限制

他提到,INTP類型的人最好的表達就是:
「你等我把我的東西做完,你就知道我在講什麼。」

如同寫作、拍電影、畫畫,都屬於完成之前已經想了很多東西,過程中別人可能看不懂,但完成以後,對方看了就會比較容易明白,那時候就產生了對話溝通。

所以過程中就要有兩點學習:
1.知道這是上帝給自己的特質,但還是會盡力調整用其他方式跟對方溝通。
2.但還是要能夠接受對方不明白的過程,不用看作負面而灰心、迷失自己,因為他遲一點會明白,或是如果仍然不明白,就是接受彼此差異。




報告最後,是最核心的內容「我的故事」,也讓我最驚訝。

因前面DISC和十六型人格都只是科學量化描述的工具,無法觸及內在經驗,所以這份報告在最後運用故事性語言描繪整體報告的評估,以一張圖像來描述我們過去、現在、未來樣貌。

但這就像是我們當下拍了一張照片,狀態可能隨時會改變,如果我們不喜歡它的結局預估(未來一年可能呈現的心理和行為途徑),就可思考之後如何調整個人狀態。

我的故事-紅舞鞋不能停止跳舞

  • 洞見(Insight)
    妳認為妳必須做更多的事,而且比妳必須要做的還要多。

  • 內在圖像(Image)
    一雙紅舞鞋,必須一直持續跳舞。

  • 起點(Beginning)
    在最初的情境中,妳和他人以令人愉悅的對稱節奏共舞。你們的動作之間有秩序、精準與優雅。

    只要有人跟不上節奏,就會造成不協調,也讓所有人不安。但幸運的是,關於這支舞的衝突十分少見,大家的詮釋方式也沒有太大差異。

    然而,妳發現即使是些微的意見不一致,也會讓妳內在的和諧感受到明顯的不安和痛苦。

    妳喜歡的和諧是彼此之間的連結, 在跟隨彼此的動作裡產生的親近感和信任感,而帶來步伐一致、動作合拍、互相呼應的舞步。

    不僅讓人看了覺得動作好看、賞心悅目,而是一種內在平安,在舞步裡呈現給予和接受,因著親近、信任使人愉悅滿足,腳上的紅舞鞋才會隨著妳的舞步發出光芒。

  • 發展(Becoming)
    現在,有個妳認為比自己更強勢的力量出現,至少地位比妳更優勢,他開始掌控局勢,創造了一支新舞蹈,這也反應出妳的態度、風格和行動被要求做出改變。

    與其擔心自我控制傾向較高的人可能會憤怒,妳覺得順從他們的要求或命令對妳來說比較舒適。

    妳希望這個情況能藉著取悅對方,使事情能往對妳更好的方向發展,因為妳的決定是在於妳認為這樣對妳最好。

    妳判斷在這支新舞裡,需要跟一些人保持親近關係,因為發現在彼此信任關係裡,妳所擁有的、妳們一起可以做到的事,比妳獨自一人可以做到的更多。

    這個決定同時透露出,妳被賦予更高的期待,妳要付出更多,也被期待更多。

    然而,舞鞋若變太小雙,可能會弄痛妳的腳,妳仍必須繼續跳下去。

  • 展望未來(Looking Ahead)
    妳會持續尋找被接納。
    進入新舞步在調整期結束前,妳的擔憂會持續增加。
    不過如果這個更強勢的力量,有著和妳相同的價值觀,妳的許多顧慮和不安可能會逐漸消失,妳會發現這支新舞對妳來講沒有想像中艱難,就不再思考是否需要調整舞鞋。

    妳認識到,當妳要跳出新舞時,妳會確認這些行動是否和妳的原則一致,否則妳的內心會感到不舒服。

    當妳發現行動與妳的價值觀不同,紅舞鞋會使妳疼痛,妳也會因無止盡的跳舞感到疲憊。
    設定界線,表明妳不願意做的事,將可能需要面對衝突;表達妳的立場或應付沒有界線的衝突,可能感覺自己沒有強大的力量,但妳可以學習。

    而要做到這一點:妳需要脫下妳的舞鞋,並停止跳舞。

  • 總合簡述,你正在經歷的改變(Change you choose) 
    某些時候,妳所面對的情況有:
    因缺少感激、欣賞而感到痛苦承受他人的批評,卻很少得到建議。
    成為他人不可或缺的人,試圖滿足日益增長的需求,而當對方忽略、強加更多需求或被認為理所當然
    其他人做決定會影響到妳,卻沒有徵詢妳的意見,這都會使妳越來越介意。
    妳努力實現承諾,更加關注那些對妳愈來愈重要的事物,並逐漸獲得新的觀點。

  • 結論:妳正在朝往真誠前進(朝向成為更真誠的人,內外一致)

(待續)


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