前言
最近我很愛喜歡看的Youtube類型，是關於隨機路上訪談老人或是成年人的影片，詢問他們的生活如何，如何看待人生，以及有沒有什麼開心和後悔的事情。
我會一部一部的看下去，因為我很喜歡聽他們分享自己的生活，以及過去幾十年來的光陰，他們喜歡和不喜歡哪部分。
平鋪直敘
我喜歡這種訪談的原因，是因為這些年長者們，他們不是上節目，不是為了要取悅誰，沒有刻意要講出什麼大道理，而是非常平鋪直敘的說出自己的故事。
講述自己的過往，講述自己的生活，講述自己的想法。
這些對話讓我有機會反思自己的人生，以及剩餘的時間該怎麼使用。
30歲的體悟
我在30歲生日的那一天，突然覺得我越來越接近死亡，不是因為我身體不舒服或是有疾病，而是純粹覺得我的時間正在一刻不緩的倒數中。
這是我第一次認真思考，死亡以及生命的議題。
是啊，無論我們再如何不想面對，我們的生命有一天終將結束，120年過後，世界上所有的人類也都全部換新的一輪。
焦慮感
我蠻容易有焦慮的感覺，無論是大家所說的冒牌者症候群，又或是對不熟悉的事情感到焦慮。
這幾年我很認真的正視這件事，當有焦慮時，先意識到它的存在，嘗試瞭解焦慮的原因，並且接受和安撫這個情緒，就像是《腦筋急轉彎》一樣，安撫這個控制「焦慮」的小精靈。
跟他說，謝謝你讓我意識到事情的重要性，讓我感知到這個情緒。
放過自己
坐在要去機場的uber上，雖然是要出去玩，但此刻我卻沒有辦法太放鬆，因為我腦海中還惦記著昨天我在工作上犯的錯誤。
「為什麼會犯這個錯？主管應該對我很失望吧？」
雖然我很努力的想把思緒拉回現在，讓自己不要這麼在意這件事，但似乎沒有這麼容易，我感到很焦慮。
直到我透過車窗看到一大片的墓園，整齊的墓碑在陽光下顯得特別的安詳。
那時候我好像真正的放過自己了。
墓園
我意識到我太鑽牛角尖在一些瑣事，或許主管根本不在意這件小事，但我卻一直拿這件事來折磨自己。
當看到墓碑時，提醒著我生命的時間有限，我可以繼續的想這件小事，來讓自己陷入負面情緒的迴圈；我也可以選擇把人生放遠來看，這件小事對我人生根本毫無影響，至少沒有比我這次的旅行還重要。
我們常常把一些事情看得太重要，但事實是，很多事情只是旅途上的一些小插曲，再怎麼痛苦的挫折，時間久了也能慢慢修復，或許傷口還在，但不再那麼痛了。
小結
想把最近的想法寫出來，幫助一些人，可以有一些不同的角度和想法，來看待一些事情。
瞭解世事無常，自己所擁有的時間並沒有想像中的多，至少不是永恆，更應該把精力放在真正重要的事情上，而不是我昨日工作上犯的小過錯。
看著那些年長們的訪談，從他們真摯的言語中，我感受到一種平靜，心中的那把衡量重要事情的尺，似乎也更清楚了些，幫助我做更多決定。
正在閱讀的你，你還有大把的時間，還有機會去做你想做的事，一切還不算遲，不要太過於執著於一些你無法改變的事，今天是你人生剩餘時間中，最年輕的一天。
