前言
不少人詢問我，在工作職場時常常表現得不好，感到很低潮，要如何度過這種低潮，並且保有自信呢？
我想分享幾點看法，若是你也有同樣的感覺，這篇文章很適合你。
工作不代表你
你可以懷疑工作，但不要懷疑自己。
首先我們要先了解一件事，工作很重要，但是那並不代表你。
你可以懷疑你的工作品質，事實上，你也應該懷疑，自己是不是哪裡做得不夠好，哪裡還需要進步，要如何進步。
但不要懷疑自己，不要懷疑自己這個人可以帶給團隊的價值、不要懷疑身為人的自己在工作以外的價值、不要懷疑你人生的價值。
現在很多人會把工作當成「自己」，好像職涯沒有做到如何，整個人就很失敗。
我希望大家可以試著把「工作」和「自己」分割，當工作遇到挫折，也不要不斷地貶低「自己」的價值。
因為這不是事實，而且過度貶低自己只會造成惡性循環。你比你想像的還更有價值，進入紙上看起來更好的公司的人，或是創業當老闆的人，並不是一定就是優於你，不要去做這種無謂的比較，請專注在自己身上。
是否盡力了
無論是工作或是其他事，比起最後有沒有成功，我更在意的是「我是否盡力了」？
我是否已經用我所有已知的方法努力，且也盡到最大的努力？
若是答案都是肯定的，那我就會很坦然的面對我的失敗，但心態上，只會覺得是我「目前」能力還不夠而已。
所以是否有盡力這件事，比起我有沒有成功，更讓我在意。
小結
若是你工作上遇到挫折，感受到非常低潮，先詢問自己，這是自己想要做的事嗎？
若答案是肯定的，那就請記住，工作不代表你這個人，工作只是你人生的一部分，即使是很大的一部分，也不能完全替代你身為人的價值。
你可以懷疑工作，但不要懷疑你自己。
專注在自己身上，試問自己是否已經盡到自己認知的最大努力，不要將事情的成敗看得太重，因為這對事情本上沒有太多幫助。
用成長型的思維去思考成敗，沒有成功就只是自己「現階段能力」還不夠而已，不代表你真的「失敗了」。
