戲劇治療（Drama therapy）是什麼？
首先先簡述戲劇這件事情，「人生如戲 戲如人生」，生命當中的每件事情都是戲劇也是遊戲，而演技，如同我們的日常生活一般，表演者透過鏡頭、舞台，以聲音、姿態、表情、動作來演繹劇本中的角色。
人生的劇本也是可以自己改寫的，不論是過去的創傷，還是未來的發展，常有人說「像不像三分樣」，對於專業表演者來說，舞台上的演員演譯別人的人生，成就精彩的作品，對於舞台下的我們來說，學習演技的好處，有助於療癒過去的創傷解開心結，展望未來人生的方向。
戲劇“療癒”與戲劇“表演”不同的地方在於，療癒是演給自己看，拆解自我的內在，表演是演給別人看，觸動他人的心弦。
人生若無解，可解夢、解童年創傷、解情感問題、解工作瓶頸、亦可拆解現實。
在成人的角色扮演中，有趣的一點是，在BDSM的DDLG和Ageplay，都把療癒變成了一種控制/支配的手段（在知情同意的前提下進行，也會溝通自我承受度的邊界）
Daddy Dom/Little Girl是一個DS主奴關係的角色扮演，由一方扮演照顧者的角色，另一方扮演被照顧的角色，通常會以母子、父女為主（但不是Sugar Daddy喔）。
「異歲扮演」涵蓋了從單純模仿小孩或長者，到深入角色扮演不同年齡的成人（尤其在 BDSM 領域），是對自身年齡的反轉，目的是體驗、探索或滿足對不同年齡身份的想像與情結。
在情緒流動中，我們容易不自覺的共情/共感/共敏，PDST (急性壓力症, Acute Stress Disorder, ASD) 和 PTSD (創傷後壓力症候群, Post-Traumatic Stress Disorder) 都是對創傷事件的反應，主要差別在於症狀的持續時間和嚴重程度，也有的人正好相反，男兒有淚不輕彈、為母則強的壓抑著，「情緒壓抑 (Emotional Suppression)」或「情緒表達抑制 (Expressive Suppression)」，指的是有意識地抑制或隱藏自己感受的行為。
那麼戲劇療癒在治療什麼呢？情緒這個東西，看不見摸不著，但也實打實的在我們的體內流動，影響睡眠與各方面身心靈問題，有時我們撐著，也只是為了要存活下來，而生存開關仍然以為你身處險境，而演技就是重啟你情緒的感官開啟與關閉的功能。
