Photo：Meg McLaughlin / The San Diego Union-Tribune
2025 年 11 月底，爭冠失利的多倫多藍鳥隊宣布與自由球員市場上最搶手的先發投手希斯（Dylan Cease）簽約，合約總值達 7 年 2.1 億美元，成為藍鳥隊史上最大張的自由球員合約。
雖然說今年球季希斯並沒有繳出生涯最佳表現，整季 32 場先發出賽、主投 168 局的內容儘管堪稱教士隊的王牌，防禦率卻是不及格的 4.55。但從進階數據來看，他的投球內容並不像是帳面上來得糟糕，來年各項成績都有機會校正回歸。首先，希斯是近年來最耐投的先發投手之一，連續 5 個球季都至少出賽 165 局；再來，從 2020 疫情年之後，他每個球季都至少投出 210 次三振、每 9 局三振數高達 11.3 人。不說你也許不知道，2025年希斯創造 33.4％ 的揮空率，比聯盟 95％ 以上的投手都還來得高，且打者經常被壞球吸引；31.0％ 的打者壞球追打率在個人 7 年生涯中僅次於 2022 年，壞球被擊中率也只比 2023 年來得高。對手打不到壞球就算了，希斯本季 65％ 好球率追平生涯次高、投進紅中的肉包球（meatball）比率來到生涯新低，比過往更加精準的控球、使他成為更加難以對付的投手。
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隨著簽約的新聞曝光，許多球迷開始好奇，這位簽下大約的明星投手究竟是個什麼樣的人？從而發現，原來這位新任楓葉王牌不只球打得好，在場外還是個多才多藝的年輕人。
2022 年賽季尾聲，場上表現優異、正投出生涯最佳賽季的希斯決定給自己放個假，從球賽壓抑的情緒中脫身。當時仍效力於芝加哥白襪隊，在一趟作戰同分區對手皇家的客場之旅時，他隻身前往堪薩斯藝術博物館。在博物館中，希斯享受到許久未體驗的平靜，盯著牆上一幅幅畫作，他心中浮現出繪畫的念頭。
離開博物館，靈感爆發的希斯走入最近的美術用品行，買了些壓克力顏料與畫布，從此內心的藝術家人格就接管了身體，開始他的畫家之路。
繪畫
希斯喜歡運用大量色彩，創作出抽象的意境。他表示，自己並非畢卡索（Pablo Picasso）、波洛克（Jackson Pollock）等抽象派大師的粉絲；相較之下，他更喜歡米羅（Joan Miró）、康丁斯基（Wassily Kandinsky）、巴斯奇亞（Jean-Michel Basquiat）等人的揮灑。
每當球隊作客一座城市，他一定會安排時間到當地的美術館、藝廊參觀，除了是尋求自身的創作靈感，也是讓自己短暫遺忘運動場上高壓情緒的一種方式。希斯透露，當自己進入繪畫模式，任何事情都無法打斷他創作，只要作品不滿意就不罷休，曾經在一幅作品上投入 30 個小時的心力。
「有些作品的完成度連我自己都驚訝！一直以來我都認為自己沒有藝術天賦，殊不知靠著努力與堅持，我開始畫出自豪的畫作。如今畫圖對我來說，除了是興趣，更像是一種有趣、療癒、激發想像力的心靈出口，我真的非常享受。」－－希斯接受電視台訪問時表示。
創作也並非總是孤獨，希斯身旁的友人偶而也會參與活動。像是白襪時期的隊友吉奧里托（Lucas Giolito）有時會跟他一起走訪美術館，教士隊同伴馬查多（Manny Machado）、梅瑞爾（Jackson Merrill）、馬斯葛洛夫（Joe Musgrove）更曾在他的作品上題字簽名。在眾多好友中，前白襪隊、現職底特律老虎隊播報員的貝內蒂（Jason Benetti）是希斯公認的最佳聊天對象：
「貝內蒂是業界最優秀的人才之一，我跟他建立了良好的關係。說實話，我跟他更常聊棒球以外的話題。他知道我喜歡藝術，總是跟我分享參觀美術館的心得，又或是問我最近在創作些什麼。我喜歡他對選手們場外生活感興趣的一面，這很棒。」
儘管忙碌的賽季影響希斯的作品產量，他仍運用閒暇時間將自己的興趣轉化成影響力。2023 年，希斯造訪了芝加哥慈悲之家（Misericordia Home），這是由慈悲修女會所創立、為輕度至重度發展障礙人士提供服務的非營利機構。當天希斯除了與民眾一同創作外，也身兼一日志工與藝術講師。2024年賽季，他繪製了一幅畫作送給隊友金恩（Michael King），畫作被拿來進行慈善拍賣，所得則全額捐給金恩創立的基金會。隔年季初，聖地牙哥當代藝術博物館（MCASD）找上希斯，邀請他擔任博物館的宣傳大使，並推出與教士隊聯名的棒球帽。
養蜂
有趣的是，繪畫並非希斯唯一的業外興趣，閒暇之餘他會跟著父親和叔叔，一同在喬治亞州的老家採收蜂蜜。
蜂蜜？你沒看錯，就是卡通中小熊維尼最愛吃的那個蜂蜜。跟據希斯的說法，養蜂這項興趣是在疫情年培養出來的。當時他閒得發慌，在一次跟瑜珈士的對話當中得知蜂蜜對身體充滿益處，便一頭栽進研究蜂蜜的世界中。隨著研究時間拉長，希斯對於蜂蜜的癡迷越來越深，甚至培養出自己養蜂的想法，最後靠著三寸不爛之舌說服父親，在家中建立起小型養蜂場。
說是小型養蜂場，其實一天認真收成也能採集約 50 磅（22 公斤）的蜂蜜，希斯則會細心將蜂蜜分裝成小罐子，於隔天帶到球場分送給隊友、教練及工作人員們。根據隊職員們給出的評價，希斯家的蜂蜜是他們嘗過最鮮甜、最滑順且不黏稠的蜂蜜：「我有四罐不同年份的蜂蜜，」希斯的置物櫃鄰居金恩自豪的說：「他家的蜂蜜真的很好喝。我平常不太愛喝蜂蜜，但我注意到希斯會時不時挖一口來吃，看久了我也跟他要一口來吃，結果一試成主顧。」
Photo：MLB.com
「隨著花季，每個季節的蜂蜜味道嘗起來會不一樣，年初時嘗起來會有野花的清甜香味，有些季節則嘗起來有淡淡的葡萄香，我還曾經嘗過香水的味道。這真的很有趣，你不知道這次收成會是什麼樣的香味。」
平時征戰全美各地，但只要有空，他都會回到家中幫忙父親照顧養蜂場。希斯養蜂場每年固定採收三次，春、夏兩季蜂蜜產量較多，在 5 月與全明星賽期間都是採收季節。每年的最後一次採收則是在季後、準備進入冬季休眠期。蜂蜜大受好評，希斯也對於自家蜜蜂們的工作感到滿意，甚至考慮產品化，但這項提議被養蜂場的主要照護者、也就是希斯的父親駁回。
「儘管如此，我還是希望能用這些蜂蜜做點什麼。無法販售也沒關係，我更在乎的是所有人都能嘗到這些美味的蜂蜜，希望把他們分送給周遭的所有人，只要看到他們滿意的表情，對我而言這樣就夠滿足了。」
Photo：MLB.com
瑜珈
上頭有提到希斯建造養蜂場的念頭是受到一位瑜珈士所啟發，其實早在小聯盟時期，希斯就成為一位虔誠的瑜珈修行者。
薩古魯（Sadhguru）是世界知名的瑜珈導師，2017 年希斯無意間滑到一段薩古魯的影片，受到吸引後開始閱讀他的書籍、花時間研讀瑜珈教義，並開始嘗試冥想瑜珈。隨著投入時間增加，希斯發現有意識的呼吸、冥想能夠為心靈帶來平靜，改善生活品質與在球場上應對壓力的能力。
為了更接近理念的終點，希斯隻身前往伊莎基金會（Isha Foundation）－－這是薩古魯創立的基金會最大分會之一。第一次去，他體驗了一種稱為「香巴維」（Shambhavi）的靈性修行，據說這種 21 分鐘的練習能提升警覺性、覺察力和放鬆度；第二次造訪則是一趟為期四天的修行，據希斯透露課程重點是「超越感官」，但他對明確的上課內容守口如瓶。
「很多人問我做瑜珈對棒球有什麼好處，說實在我只是單純喜歡能讓自己投入的事情。不一定要跟棒球扯上關係，這是我的興趣，就算無助於球技發展，我還是會繼續做。」希斯受訪時說。
左一為希斯 Photo：James Fegan / The Athletic
不過相較於不少沉迷於動作瑜珈的運動員，希斯更追求的是心靈層面。他曾透露，賽季期間他幾乎不做動作瑜珈，柔軟度則是靠一週一次的皮拉提斯維持，比起肢體，他更積極尋求能「駕馭身體強大能量的平靜心態」。
登上大聯盟，希斯選穿「84 號」球衣，他也成為大聯盟史上第 8 位、白襪隊史首名身穿此背號的選手，而 84 這個數字在瑜珈中被視為「自我與宇宙間和諧關係」。儘管深深對薩古魯著迷，甚至安排在未來前往印度的靜修中心修行，希斯卻沒有沉迷在薩古魯的教義當中。瑜珈訓練之於他，不過是讓自己心情變得更好的一項興趣。
「對我而言，瑜珈的冥想與呼吸法能引導出自己平靜的一面，當我越能掌握自己的內心狀況，各方面的表現都會提升。舉例來說，我是一個『感覺型』的投手，當感覺不對時投起球來就相對吃力，且會非常依賴內省而非教練叮嚀，這時冥想就能起到平靜心靈的效果。」
希斯與薩古魯 Photo： Sadhguru X
飛盤高爾夫（Disc Golf）
當然，聊到希斯的各項興趣，不可能沒有提到他對飛盤高爾夫的熱愛。
2017 年，訓練結束返家的希斯看到雙胞胎弟弟坐在沙發上緊盯電視，螢幕中正在介紹一項他從沒見過的運動－－飛盤高爾夫。起初希斯並不感興趣，甚至覺得把飛盤丟進遙遠的網子中這個行為很愚蠢，並要求弟弟轉台。只不過弟弟非但沒轉台，還邀請希斯一起到附近的公園體驗飛盤高爾夫的魅力。幾次試丟過後，希斯發現這項運動跟棒球以及高爾夫球確實有些相似，這三項運動都要從每一次嘗試中找到感覺、修正並得分。
雖說不再排斥這項運動，但希斯還沒有徹底愛上。一直到了無所事事的疫情年，在家除了養蜜蜂外，唯一能做的戶外活動，就是不用太多人參與的飛盤高爾夫。漸漸地，他沉迷於飛盤高爾夫當中，運動的頻率甚至高到一週只休息 2 天，最終還與當今最知名的職業飛盤高爾夫選手麥克貝斯（Paul McBeth）成為好朋友。
Photo：Disc Golf Pro Tour
奧林帕斯飛盤高爾夫球場（Olympus Disc Golf Course）位於佛羅里達州的一處廢棄石灰岩採石場，這裡擁有佛州罕見的山坡地形，過去曾是山地自行車車手們熱愛的景點。1998 年，在前飛盤高爾夫世界冠軍霍斯菲爾德（Gregg Hosfeld）向地主建議之下，這座採石場被改建為職業飛盤高爾夫球場。問題是，儘管球場備受玩家們喜愛，但地主並不希望非比賽期間有人在此練習，因此拒絕永久對外開放，讓此地無法成為全國等級的大球場。
2006 年美國正逢經濟泡沫，原本的地主將此處出售，在新業主的嚴格規定之下，球場一年只對外開放短短兩週。儘管開放時間短暫，但當地的一位飛盤高爾夫選手巴奈特（Mike Barnett ）接下了清理、設計，以及在此舉辦比賽的工作。2013 年起 TDTM 飛盤高爾夫賽開打，這項賽事過去十年來從未停辦，直到 2023 年的一通電話、改變了這座球場的命運。
2023 年，該球場的地主去世，不少房地產業者看上這片土地而聯繫上其遺孀。出於人情義理，地主遺孀決定讓巴奈特先開價，給他一個留住這片球場的最後機會。
擁有迷人景致的奧林帕斯飛盤高爾夫球場 Photo：Jordan Roppolo
早在幾年前，就有另一位飛盤高爾夫選手打聽過這座球場的消息，他是 6 屆飛盤高爾夫世界冠軍、首位拿到千萬合約，被稱做「飛盤高爾夫界老虎伍茲」的麥克貝斯（Paul McBeth）。
當麥克貝斯接到巴奈特的求助電話，二話不說就答應協助購買球場。只是儘管當時他正好賣出房產、想找新的投資地點，手頭上還是沒有足夠資金來單獨投資，於是他找上剛在大聯盟投出生涯年的希斯。由於兩人有著共同興趣，在某次選手聚會之後就一拍即合，而這時的希斯正苦惱沒有固定的場地讓他鑽研飛盤高爾夫技巧，這筆投資案恰巧打中他的需求。
在此之前，兩人才剛合作買下阿拉巴馬州的一片土地，並由麥克貝斯設計成一座錦標賽等級的飛盤高爾夫球場。而奧林帕斯球場已有現成設施又充滿歷史意義，希斯二話不說就答應成為最大投資者：「我用 2022 年的獎金買了兩座球場。」
希斯與麥克貝斯 Photo：Finding the Lines
關於這座球場多舛的命運還沒結束，在收購了兩座球場後，麥克貝斯和希斯成立 McCease LLC 公司來舉辦比賽以及開立課程，卻也在此時遭逢一場意外。
2023 年的 TDTM 飛盤高爾夫賽如期舉辦，其中一名選手、也是當地的飛盤高爾夫用品專賣店老闆在賽後控告 McCease LLC 公司，說他在比賽期間被飛盤砸中，身心因此受到嚴重傷害，並要求主辦公司負起全責。所有飛盤高爾夫界的人都看得出來這是一起敲詐訴訟，不只是時間點太過巧妙，且這名選手在此之前就有過類似行為、更在這場比賽之後的幾個月內又參加兩場比賽，明顯不像是受到嚴重創傷的樣子。
儘管勝訴機會很高，但在審判之前，奧林帕斯球場的翻新工程被迫全面暫停。經歷長達 8 個月的等待，事件才因為訴訟遭到法院駁回落幕。2024 年，球場正式對外啟用，馬上就成為全美評價最好的球場之一，也在2025年超過 16,000 個飛盤高爾夫球場評鑑中，獲得百大球場的殊榮。
Photo：Finding the Lines
儘管技術只有業餘水準，希斯卻靠著投資在飛盤高爾夫界闖出一番名號。如今他不僅擁有自己的簽名系列飛盤，還成為 Brixton Disc Golf 這間專門製造飛盤高爾夫球卡的最大股東，同時也邀請多位棒球圈好友、如吉奧里托、科佩奇（Michael Kopech）、退役的強投威佛（Jered Weaver）等人參與這項運動。
當然，像是希斯這樣對任何事情都充滿好奇的人是閒不下來的，最近他還與朋友合夥開了一間交換卡商店，賣起寶可夢卡與球員卡。只是，上述所說的活動都只是閒暇之餘的興趣，身為一位領有高薪的職業棒球員，希斯還是懂得事情的先後順序。在與藍鳥隊的簽約記者會上，被問到要怎麼兼顧多種興趣與打球，希斯回應到：「我暫時不要玩飛盤高爾夫好了，簽了大合約，如果因此受傷實在不值得。」
看到這裡的藍鳥球迷們可以暫時鬆一口氣，不必因為在網路上看到希斯用盡全力，將飛盤丟往遙遠網中的畫面而提心吊膽。
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希斯的飛盤高爾夫球員卡 Photo： Brixton Disc Golf
＊資料來源：White Sox pitcher Dylan Cease talks expectations, new artistic hobby，作者 Marshall Harris、White Sox pitcher Dylan Cease to volunteer as art teacher at Misericordia，作者 CBS Chicago Team、Sunday Notes: Dylan Cease and Jason Benetti Have Discussed Art Museums，作者 David Laurila、Ace starter/beekeeper: This is Cease's sweetest hobby，作者 AJ Cassavell、Southern notes: Cease finding his center，作者 Guy Curtright、Dylan Cease's transformation from prospect to major-league pitcher is almost complete，作者 James Fegan、White Sox starter Dylan Cease seeks balance in life and dominance on the mound，作者 James Fegan、Talking with … Padres right-hander Dylan Cease，作者 Annie Heilbrunn、Painting at the Plate，作者 Brendan Dentino、Olympus Disc Golf Course, Florida: World's Best Disc Golf Courses Highlights，作者 Alex Williamson、White Sox' Dylan Cease's Disc-Golf Love Makes for Serious Hobby，作者 Vinnie Duber、MLB Interview: Baseball, Brixton Disc Golf, and Card Collecting with Padres SP Dylan Cease，作者 Matthew Searle
