2025,極俱收穫的一年

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又是一年

2025要結束了!
說真的,有點難過。
年紀越大,時間就越過越快,彷彿才剛過年,然後就準備迎接下一個年度。

還好,時間雖快,但我是帶著收穫走的。
今年對我來說,是個極其有收穫的一年!

證照部分

今年初,為了出差,我去考了多益。
我從來沒有考過多益,以前的英文測驗只有考過全民英檢初級,而這次除了寫作外,其他我都考了,閱讀和聽力是一個分數、口說和寫作則是一個分數,但口說亦可單獨考。

閱讀和聽力成績很爛,滿分990,只有拿到400分。
題目太多,寫到最後幾乎都是用趕的。

口說還不賴,滿分200,考了個120分!
拿到了中等的評價。
也多虧了花了不少錢和時間上巨匠的英文口說課。
總算是沒有白花錢!

在年底12月時,我去考了AWS Certified AI Practitioner,週一拿到考試卷,週三確定周六考試,準備考試時間很短,只有不到5天的時間,考的時候還抖抖的。

還好,順利低空飛過,拿到了人生的第三張AWS證照!

說來好笑的是,我這幾年負責的產品卻是GCP,但一張GCP證照都沒有,只有幾個GCP的徽章(badge)。
誰叫GCP的考試只有英文和日文,準備起來實在要花太多時間了。

我2026年,準備去挑戰看看就是。

英文課程

在12月初,我上兩年的英文課總算結束了,其實上到後面,越來越沒有動力,興許是膩了,但可能也是當初的動力早已消逝。

最早是為了進外商,所以去練習英文口說,那時的我英文口說一蹋糊塗,雖然有練習,但實際面對講很快的外國人,腦中一片空白,沒有任何可以說出口的詞語,到了後來是被指派到國外出差,出差的指標之一是要有多益成績,所以才練英文。

外商沒進,但現在工作也穩穩的,而最擔心的出差也順利結束。

到了國外才發現,除了母語國家,其他國家的英文,也都不怎麼樣,但只要敢講,不管如何,都還是能順利溝通。

那次在舊金山和拉斯維加斯出差一週,著實讓我放心了不少,也增加了很多信心!
到了後面幾天,我去買咖啡什麼的,都沒有出現忐忑的心情,反而就像在台灣一樣的和外國人溝通,用字可能簡單,但大家也都能體諒,反正除了母語是英文,就算平平都是白人,歐洲人的英文也是不怎麼樣。

而像是印度人,就算大家都聽不太懂他們的英文,但他們依舊很有自信地講一大串。

創作

過去一年,我基本上沒有拍任何影片,也很少寫文章,一方面因為發現AI實在太強,不論是ChatGPT、Gemini或是Copilot ,產出來的東西頗為精緻,對比之下我自己創作出來的文章、簡報或影片,簡直就像是垃圾一樣

但,我終究是個喜歡創作的人。

接下來新的一年,我會重新開始寫作,重新梳理自己的寫作方式、重構自己的寫作系統,希望能有所收穫!

減肥

在這一年,這倒是個很有收穫的一件事。

在2024年底時,我的體重應該還是在83~85公斤之間徘迴,好一點有時能衝到81公斤,但也就是極限了,但經過一年,我在12/27量體重時,我體重是73.9公斤。

瘦了好多,真是令人驚喜!

其一是我在8月底時,算是終於開竅了,換了運動方式。
在有氧方面,把跑步10分鐘走路10分鐘,換成了爬坡30分鐘,真是一個非常有效且能堅持的燃脂方式。

同時我也開始控制自己的熱量,讓自己盡量每天都能有熱量赤字,喝飲料方面也戒了糖,糖真是個可怕的玩意,一杯全糖的珍奶熱量大概5~600大卡,但一杯無糖麥茶+珍珠,一樣好喝,但熱量就可能只有200大卡上下,當然我也很久沒喝到全糖,以前頂多點到微糖。
自從改喝無糖後,也盡量少點奶類飲料,無糖奶茶說真的蠻難喝的,還不如喝無糖茶就好!

瘦下來後,真的覺得自己比以前順眼多了,也順利達到自己當初的目標體重之一。
但我沒有打算停止,我還要繼續下去。
當達到目標時,我已經有個新的目標體重,繼續前進吧

後語

當然還有一些感想,就不太適合公共的分享出來。
經過這一年的沉澱與堅持,在方方面面即使沒有盡善盡美,也算是開了竅。
人生難得糊塗,人生亦難得開悟,此番收穫,喜不自勝。

在這滾滾紅塵之中,每個人都是自己獨自在每一條又一條的人生道路上,既使佈滿荊棘、困難重重,依舊一步一腳印,走向那未知的彼岸。

願新的一年,能不忘初心,持續前進。
新年快樂!



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柏君哥為什麼
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這裡是邏輯與感性的交會之處,也是我觀察世界的窗口。 我將深刻的職場觀測與時事趨勢,對應溫潤的心靈共鳴與日常體悟,並在虛構小說的敘事實驗中探尋真實。 每一篇文字,都是將生活的深度鑽研,凝煉成閃耀的玉石。 在柏君哥的沙龍裡,在字裡行間,尋找那份觸動心靈的真實。 讓我們攜手,一起展開這場文字的旅程。
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