2026小寒節氣・日常計劃(下)

更新 發佈閱讀 2 分鐘

🧣小寒後半1/13-1/20🧣

跨完年 低溫就很有感了,接著一天比一天冷,身體很想冬眠。自我調整的小寒節氣來到後半段,還是要多多保暖讓每天精神飽滿。

待在摩羯座的星星們快要離開,朝著水瓶移動,月亮也從下弦月🌗慢慢到看不見🌑。如果把精力付出在自己認為值得的地方會很滿足,覺得充實。相反的,如果還在焦慮狀態,也很適合繼續調整,這週的行動會更容易拿出魄力。

抽塔羅來點靈感

抽塔羅來點靈感

  1. 觀察自己的表情,如果是笑著、開心的,表示在對的方向。
  2. 用跑馬拉松的心態做事,當自己的教練,清楚自己的身心狀態並做適當調配。
  3. 如果現在的身體和心情狀態都很好,那就衝一波吧。


🪄這週打算把重心放在樂觀、內心溫暖、三焦暢通

・特別活動:開心玩 ・日常活動:變化髮型

・食物:櫻桃🍒 ・飲料:甜的

・花草樹木:香草 Vanilla ・按摩部位:上身正面(三焦,上到下撫順)

・幸運地點:覺得有趣的地方 ・幸運物:腮紅/顏料

・幸運色:彩色 ・幸運礦石:彩虹螢石 Fluorite

很難開心起來的話怎麼辦…

很難開心起來的話怎麼辦…

✨減少預測結果,多認可過程中的收穫✨


🏝️[動森消息]聽說航平要來島上開飯店,那我得回去看看。掰👋下週見



留言
avatar-img
是該點啥的沙龍
0會員
8內容數
分享生活靈感,用各種方法哄自己輕鬆認真過日子。可能會比較常看到的內容是:節氣養生、塔羅、芳療、星座…
是該點啥的沙龍的其他內容
2026/01/04
1/5-1/20🗓️小寒節氣通常是一年當中最冷的時期,還沒穿到的保暖厚衣服可以準備了。想像一下,現在遊戲剛進到下一關,場景和任務挑戰都不一樣了,上一關習慣用的道具、招式組合,如果做完調整再開始往前走會順利很多。所以這段時間適合做些出發前的休整,對於卡住的事情好好檢視能改善的部份,有條理地分析哪些方
Thumbnail
2026/01/04
1/5-1/20🗓️小寒節氣通常是一年當中最冷的時期,還沒穿到的保暖厚衣服可以準備了。想像一下,現在遊戲剛進到下一關,場景和任務挑戰都不一樣了,上一關習慣用的道具、招式組合,如果做完調整再開始往前走會順利很多。所以這段時間適合做些出發前的休整,對於卡住的事情好好檢視能改善的部份,有條理地分析哪些方
Thumbnail
2025/12/27
12/28至1/4冬至後半段,嶄新開始前的準備時期,力量很多但用對地方才是關鍵。文章也從塔羅獲得靈感,並提出多個助於血液循環、促進身心平衡的生活小魔法,包含日常活動、食物、精油、幸運色,鼓勵讀者選擇開心,發掘微小快樂,照亮未來。
Thumbnail
2025/12/27
12/28至1/4冬至後半段,嶄新開始前的準備時期,力量很多但用對地方才是關鍵。文章也從塔羅獲得靈感,並提出多個助於血液循環、促進身心平衡的生活小魔法,包含日常活動、食物、精油、幸運色,鼓勵讀者選擇開心,發掘微小快樂,照亮未來。
Thumbnail
2025/12/20
今年冬至(12/21-1/4)如何在忙碌時節兼顧身心健康。文中提供了前半段(12/21-27)的養生計劃靈感,包含飲食、運動、精油、幸運小物等,幫助溫和排毒、促進循環、身心放鬆穩定,並以「自己的生活魔法」為出發點,鼓勵讀者輕鬆認真地過生活。
Thumbnail
2025/12/20
今年冬至(12/21-1/4)如何在忙碌時節兼顧身心健康。文中提供了前半段(12/21-27)的養生計劃靈感,包含飲食、運動、精油、幸運小物等,幫助溫和排毒、促進循環、身心放鬆穩定,並以「自己的生活魔法」為出發點,鼓勵讀者輕鬆認真地過生活。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
當冷風輕撫,樹梢搖曳,天象轉向小雪節氣,我們迎來一個充滿文化與氣象深意的時刻。這不僅是二十四節氣之一,也是北方初雪的標誌和台灣冬日寒意的開始。小雪,這個冬天序曲的輕柔開端,承載著農事變遷、天文觀測和人文詩情。從古詩文到現代氣象學,小雪展現出其獨特魅力。我是睿醫師,讓我帶您深入探索小雪的多重面貌,發現
Thumbnail
當冷風輕撫,樹梢搖曳,天象轉向小雪節氣,我們迎來一個充滿文化與氣象深意的時刻。這不僅是二十四節氣之一,也是北方初雪的標誌和台灣冬日寒意的開始。小雪,這個冬天序曲的輕柔開端,承載著農事變遷、天文觀測和人文詩情。從古詩文到現代氣象學,小雪展現出其獨特魅力。我是睿醫師,讓我帶您深入探索小雪的多重面貌,發現
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
時間總是不夠?其實,我們的時間永遠夠用,只要願意把重要的事情放進生命裡。從結婚、生子到每日寫作,生活愈來愈豐富,卻不曾因此失去自由與成長的空間。這篇文章是一段從家庭與修練中體會出來的時間哲學,也提醒我們:當你真心想做一件事,時間總會為你讓路。
Thumbnail
時間總是不夠?其實,我們的時間永遠夠用,只要願意把重要的事情放進生命裡。從結婚、生子到每日寫作,生活愈來愈豐富,卻不曾因此失去自由與成長的空間。這篇文章是一段從家庭與修練中體會出來的時間哲學,也提醒我們:當你真心想做一件事,時間總會為你讓路。
Thumbnail
夏日炎熱潮濕容易引發各種疾病,中醫認為養心最重要,可透過按摩穴位和穿戴負離子衣物來達到,同時也提醒夏日除濕的重要性。
Thumbnail
夏日炎熱潮濕容易引發各種疾病,中醫認為養心最重要,可透過按摩穴位和穿戴負離子衣物來達到,同時也提醒夏日除濕的重要性。
Thumbnail
透過一次療癒經驗,探討情緒反應與童年經歷的關聯性,並分享如何透過療癒過程,釋放過去的傷痛,找回內在平靜與自由。
Thumbnail
透過一次療癒經驗,探討情緒反應與童年經歷的關聯性,並分享如何透過療癒過程,釋放過去的傷痛,找回內在平靜與自由。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
歡迎來到夏至!!!濕熱高溫的氣候,將繼續維持好幾個月!要如何舒適過完酷夏呢? 一直吃冰?吹冷氣?你知道這樣很傷『心』嗎😂有一種方式叫做穿衣服維持身體恆溫,就不會那麼燥熱啦! 歡迎看看芳療師媽媽的酷暑筆記😊
Thumbnail
歡迎來到夏至!!!濕熱高溫的氣候,將繼續維持好幾個月!要如何舒適過完酷夏呢? 一直吃冰?吹冷氣?你知道這樣很傷『心』嗎😂有一種方式叫做穿衣服維持身體恆溫,就不會那麼燥熱啦! 歡迎看看芳療師媽媽的酷暑筆記😊
Thumbnail
我在114年8月9日(星期六)下午在故鄉高雄市的內惟藝術中心看了這部電影,也有映後座談。雖然是回高雄故鄉過父親節,但這部電影算是非常悲傷的故事: https://www.facebook.com/photo/?fbid=10163482189339415&set=a.101526797152594
Thumbnail
我在114年8月9日(星期六)下午在故鄉高雄市的內惟藝術中心看了這部電影,也有映後座談。雖然是回高雄故鄉過父親節,但這部電影算是非常悲傷的故事: https://www.facebook.com/photo/?fbid=10163482189339415&set=a.101526797152594
Thumbnail
「偶像」和「演員」之間的觀眾期望有所不同。比起演員,偶像需要更多滿足受眾的想像與期待。目標觀眾需要被滿足,偶像應該讓迷妹覺得被安慰,有被「派福利」的感覺,這樣迷妹才會接受偶像作出「突破」!改編劇本中的細微更動對粉絲來說是非常重要的。文章介紹了電影《黃金少年》如何進行劇本改編的關鍵,以討好迷妹需要。
Thumbnail
「偶像」和「演員」之間的觀眾期望有所不同。比起演員,偶像需要更多滿足受眾的想像與期待。目標觀眾需要被滿足,偶像應該讓迷妹覺得被安慰,有被「派福利」的感覺,這樣迷妹才會接受偶像作出「突破」!改編劇本中的細微更動對粉絲來說是非常重要的。文章介紹了電影《黃金少年》如何進行劇本改編的關鍵,以討好迷妹需要。
Thumbnail
冬至後到農曆過年又叫「三九天」,古人說三九補一冬來年無病痛,三九天中第一個節氣就是小寒。若能在此時調養好身體,就能健健康康的度過寒冬。
Thumbnail
冬至後到農曆過年又叫「三九天」,古人說三九補一冬來年無病痛,三九天中第一個節氣就是小寒。若能在此時調養好身體,就能健健康康的度過寒冬。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News