EP121|點亮中年女力:45歲後的覺醒到打造第二人生 ft. 生涯教練 黃卉莉(Vicky)

更新 發佈閱讀 2 分鐘

生涯教練 黃卉莉(Vicky)。

她曾在人生上半場,全力追逐高薪與高職位,

直到某一天,

她突然發現自己被金錢與成就牽著走,

卻離真正想要的人生,越來越遠。

45 歲那一年,

她翻轉人生的價值觀,

也因此踏上「第二人生」的探索之路。

如今,

她專注陪伴中年女性,

找回價值、重建方向。

在這集<創齡生活節記>Podcast節目中,Vicky 會分享:

  • 她的中年覺醒歷程
  • 為什麼中年,反而是女性力量真正展開的起點
  • 她在陪伴 45+ 女性時,最常看見的卡關與掙扎
  • 女性在人生下半場,如何探索找回真實的自己

如果你正站在人生的中段,

心裡隱約覺得「好像不能就這樣」,

這一集節目,或許能陪你,走出下一步。

#節目收聽連結


留言
avatar-img
創齡生活筆記
47會員
177內容數
在媒體圈打滾二十多年,耕耘投資理財及健康醫療領域。50+後成為創齡實習生,學習和探索自己人生下半場,實踐創齡生活,製播《創齡生活筆記》Podcast節目,也成為一名RFA退休理財規劃顧問。
創齡生活筆記的其他內容
2026/01/02
台灣人平均有 8年的「不健康餘命」,本集<創齡生活筆記>Podcast節目告訴你如何「奪回這 8年的黃金人生」,把原本要付給醫生或看護的 400 萬,重新放回旅遊基金或夢想基金裡
Thumbnail
2026/01/02
台灣人平均有 8年的「不健康餘命」,本集<創齡生活筆記>Podcast節目告訴你如何「奪回這 8年的黃金人生」,把原本要付給醫生或看護的 400 萬,重新放回旅遊基金或夢想基金裡
Thumbnail
2025/12/27
節目中要繼續跟大家談50+的保險規劃,尤其是你都沒有保險或保險額度不夠的人,該如何補強。另外,我也會跟大家談到,我在離開正職工作之後,經歷的人生第二曲線探索過程。
Thumbnail
2025/12/27
節目中要繼續跟大家談50+的保險規劃,尤其是你都沒有保險或保險額度不夠的人,該如何補強。另外,我也會跟大家談到,我在離開正職工作之後,經歷的人生第二曲線探索過程。
Thumbnail
2025/12/23
媒體上說「退休需要三千萬」讓你感到恐慌嗎? 總是搞不清楚勞保、勞退與國民年金的差異嗎? 這集節目將為你建立清晰的「退休金三層防護網」架構 。 從社會保險的盤點,到面對資金缺口的勇氣,其實你只需要3個步驟,就能算出距離「無虞的生活」還有多遠。別讓「不知道」成為恐懼的來源,現在開始正視都不算晚!
Thumbnail
2025/12/23
媒體上說「退休需要三千萬」讓你感到恐慌嗎? 總是搞不清楚勞保、勞退與國民年金的差異嗎? 這集節目將為你建立清晰的「退休金三層防護網」架構 。 從社會保險的盤點,到面對資金缺口的勇氣,其實你只需要3個步驟,就能算出距離「無虞的生活」還有多遠。別讓「不知道」成為恐懼的來源,現在開始正視都不算晚!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
艾德‧夏恩的生涯錨理論指出,職涯成功關鍵在於內在動力而非外在誘因。文章探討內在動力的重要性、其對職場表現及心理健康的影響,並提供培養內在動力的實務策略,強調職涯發展是場馬拉鬆,內在動力才能支撐長期發展。
Thumbnail
艾德‧夏恩的生涯錨理論指出,職涯成功關鍵在於內在動力而非外在誘因。文章探討內在動力的重要性、其對職場表現及心理健康的影響,並提供培養內在動力的實務策略,強調職涯發展是場馬拉鬆,內在動力才能支撐長期發展。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
本文介紹了安可職涯的重要性以及相關的讀書會活動安排。讀者可以瞭解安可職涯的概念,並參與相關主題的線上共讀活動。
Thumbnail
本文介紹了安可職涯的重要性以及相關的讀書會活動安排。讀者可以瞭解安可職涯的概念,並參與相關主題的線上共讀活動。
Thumbnail
相信很多人都曾經有過對於「夢幻職業」的想像,但真的能如願以償的人不多,對很多人來說,工作似乎只是賺取收入的方式,而不是展現自我的舞台。 《發現你的天職》要告訴讀者:找到「真心想做的事(夢幻工作)」並非不可能,運用「熱情」「才華」「價值觀」三重篩選機制,發掘出能讓自己獲得莫大成就感的天職。
Thumbnail
相信很多人都曾經有過對於「夢幻職業」的想像,但真的能如願以償的人不多,對很多人來說,工作似乎只是賺取收入的方式,而不是展現自我的舞台。 《發現你的天職》要告訴讀者:找到「真心想做的事(夢幻工作)」並非不可能,運用「熱情」「才華」「價值觀」三重篩選機制,發掘出能讓自己獲得莫大成就感的天職。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
在國內專項體育活動從國校就開始進行,培育了許多青少年運動員,但一到大學,紛紛會因為沒有未來或是長期訓練累積運動傷害亦或是家人的不支持等導致成為職業運動員的人數並不多。對於運動員轉換跑道將會遇到甚麼困難遭受那些處境,他們的故事,一起來看看吧! 運動員的億當年,道出退役的宿命 圖片來源/資訊咖 從小
Thumbnail
在國內專項體育活動從國校就開始進行,培育了許多青少年運動員,但一到大學,紛紛會因為沒有未來或是長期訓練累積運動傷害亦或是家人的不支持等導致成為職業運動員的人數並不多。對於運動員轉換跑道將會遇到甚麼困難遭受那些處境,他們的故事,一起來看看吧! 運動員的億當年,道出退役的宿命 圖片來源/資訊咖 從小
Thumbnail
過完七月份的第一個週末周末假期,也迎來2023下半年的第一天上班日,陽光仍然耀眼,黃昏依舊絢麗。學生開始享受長達兩個月的暑假,上班族繼續面對 KPI 永不止歇的考核;然後,我也開始準備中斷長達一年的修煉。
Thumbnail
過完七月份的第一個週末周末假期,也迎來2023下半年的第一天上班日,陽光仍然耀眼,黃昏依舊絢麗。學生開始享受長達兩個月的暑假,上班族繼續面對 KPI 永不止歇的考核;然後,我也開始準備中斷長達一年的修煉。
Thumbnail
邁入40歲,感受到職業生涯瓶頸?科技業高壓下,流體智力下降,感到迷惘與焦慮?本文分享《重啟人生》的啟發,如何透過理解流體智力與晶體智力的轉變,重新定義成功,簡化生活,建立深厚人際關係,開啟人生下半場的精彩篇章。
Thumbnail
邁入40歲,感受到職業生涯瓶頸?科技業高壓下,流體智力下降,感到迷惘與焦慮?本文分享《重啟人生》的啟發,如何透過理解流體智力與晶體智力的轉變,重新定義成功,簡化生活,建立深厚人際關係,開啟人生下半場的精彩篇章。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
每一位正在或即將踏上人生新旅程的智慧女性們!妳是否也感覺到,身體正在經歷一場寧靜的革命?莫名的熱潮紅、夜裡的輾轉難眠、突如其來的情緒波動…這場被稱為「更年期」的轉變,是每位女性必經的自然過程,但伴隨而來的種種不適,卻時常讓我們感到困惑與無助。 別擔心,妳不是一個人在戰鬥。
Thumbnail
每一位正在或即將踏上人生新旅程的智慧女性們!妳是否也感覺到,身體正在經歷一場寧靜的革命?莫名的熱潮紅、夜裡的輾轉難眠、突如其來的情緒波動…這場被稱為「更年期」的轉變,是每位女性必經的自然過程,但伴隨而來的種種不適,卻時常讓我們感到困惑與無助。 別擔心,妳不是一個人在戰鬥。
Thumbnail
自雇者,指的是不為特定雇主工作,獨立經營其專業或業務的人。特點是高度自主性和靈活性。不僅可自定工作時間和地點,也能自主選擇工作和客戶。賦予個人更大的自由度,但也需要自行管理業務風險和收入的不穩定性。 自雇這種工作型態日漸受到關注,代表一種新型態的職業選擇權,也反映現代工作者對工作自由與彈性的渴望。
Thumbnail
自雇者,指的是不為特定雇主工作,獨立經營其專業或業務的人。特點是高度自主性和靈活性。不僅可自定工作時間和地點,也能自主選擇工作和客戶。賦予個人更大的自由度,但也需要自行管理業務風險和收入的不穩定性。 自雇這種工作型態日漸受到關注,代表一種新型態的職業選擇權,也反映現代工作者對工作自由與彈性的渴望。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News