1:在整天會議前吃了營養早餐、做了早操(太認真了,有點拉傷😒,差點右手舉不起來。
2:會議前把今天練習英文的進度完成了😌,晚上就可以跟app助教練笑話…3:整天都被餵的飽飽,晚餐簡單煮個蔬菜鍋就能吃超級飽的🥰
實際上怕胖啦!要穩定血糖就是蔬菜吃到飽就對了😌
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實際上怕胖啦!要穩定血糖就是蔬菜吃到飽就對了😌





