聽說霸王級寒流要來了，除了暖被窩和不想出門的想望之外，還能夠準備什麼？
🍊會煮一壺茶，養氣蘋果茶，至少讓胃能暖起來，蘋果的香氣和甜甜的風味，心情也會暖呼呼。準備材料很簡單：
- 養氣茶包（內容是紅棗、黃耆、枸杞，買現成的便利茶包就好，講究一點上中藥行請老闆搭配也可以）。
- 蘋果一顆（切塊，超市買得到的乾燥蘋果也OK哦）。
- 紅棗（適量，大顆小顆都行，喜歡甜的就多多的加）。
- 枸杞（適量，同樣的，想順便養眼力的也多多的加）。
- 冰糖（適量，不愛太甜的，也可以不加）。
- 蘋果汁（加果汁的話會更好喝的。）
好啦，就這樣啦，沒別的了。當然，你得有個壺，或是小鍋子。
- 蘋果切塊，紅棗、枸杞洗一下。
- 紅棗用剪刀剪幾個缺口，或拿刀剖開、去籽。
- 茶包、蘋果、紅棗、枸杞放進壺裡加水，煮滾。（如果要加果汁的話，水先煮一半就好。）
- 茶湯冒小泡、中泡、大泡，加冰糖和蘋果汁，糖溶不必大滾就可以關小火保溫了。
- 大約煮10-20分鐘，紅棗和枸杞充分膨脹起來，蘋果可能還有一些脆度，這時是最佳飲用時機，茶湯似金，蘋果香甜，酸酸甜甜、能啜飲、能吃料，多重口感。
如果能再來顆烤橘子，就超級有冬天的閒適感了。什麼大掃除啊、年前結案啦，都可以等喝完茶再說。你們說是不是呢？
^^（馬年快來了，🍊祝福大家都能夠幸福窩在家裡平安度過蛇年～明年馬馳千里、一帆風順～）
