覺得今天一事無成。
每天到晚上大概十點的時候，這大概就是我唯一的心得，心情就會跟著跌到谷底，今天也不例外。
今天打了一疊織片、遛了狗兩次、和家人打了桌遊、整理了臨床哩哩摳摳的小資料、準備迎接學伴的話題、看了一點課外書，仔細算下來其實以寒假來說也算過得充實。
那為什麽說一事無成呢？
每件事對我來說都是未完，我很難接受一整天沒有任何一個專案是能夠勾上“已完成”的。那一疊織片都還差一圈才織完；遛狗跟打桌遊嚴格來說不算產值；雖然整理臨床的小資料和想了一些能跟學伴聊的話題，但總覺得對於要面對的情境只準備了能看見的冰山一角；連喜歡的課外書都有好多資訊，只能慢慢吸收咀嚼，看的有夠慢。
卓越強迫症的基本邏輯是：「不卓越、不配活」；在諮詢與日常生活中，我見到不少自己極度不認同的人。雖然在外人看來，他們已經非常優秀了。--------《深度關係》武志紅
這本書就是今天看的課外書，雖然不想承認但還是深深的戳到心裡。承認這樣的觀點本身也很矛盾，因為就是覺得自己不夠卓越才持續努力，怎麼可能會覺得自己有卓越強迫症呢？我也不覺得自己非常優秀。但我確實希望自己很卓越，也因此很想努力，因為自己距離心中的成功人士實在差太多了。我還是很希望自己能夠成為那樣的人。
但打這篇最希望的是自己好好回頭看看，其實今天做了不少事，昨天也不例外，明天應該也會這麼過；所有事情都在累積中，只是沒辦法很快看到成果。而且，就算不卓越也沒關係，因為卓越可能只是一種外在標準的內化。
希望這篇貼文可以安慰到自己，還有跟我一樣因為這種感受而痛苦的人，織片打不完沒關係、書讀不完也沒關係、想早點耍廢睡覺也沒關係，真的沒關係。
