越接近農曆春節，就會感覺到內在一股躁動和拉扯，但也在此時，我會特別想往內看。
因為，總有特別多的聲音，會在此刻一起擠在心裡。
今天的覺察紀錄，是早上洗澡時想到的自我提問。
當時我突然想到，今年過年也許會聽到那些熟悉的關心，而且年一過，我就要38歲了。那麼，我的這個問題是——「我好像從來沒真正看過自己，為什麼對婚姻如此冷感？」
👩🏻🦰於是我問：「我至今對婚姻的態度很消極，為什麼呢？」
🎴〔面具/成員卡〕：
「站在『婚姻』面前，妳給自己戴上了面具。
妳刻意保持距離，想像他會發生各種恐怖的事情，
妳怕生活被控制，妳擔心金錢能否無虞，妳擔心夢靨找上身。
這是妳底層很深的害怕，他太巨大，妳也知道這些無法盤算，所以妳想乾脆避開。」
抽到的心靈拼貼圖卡，毫不留情，血淋淋的剖開，很好(笑)。
它說出了我深層的害怕——
對失去自由的恐懼、對控制的擔憂、對金錢與生活失序的焦慮。
這種誠實面對自己的真實感，反而令我鬆了口氣，重複閱讀幾次後，我感覺自己仍然想順其自然地看待這個議題。
但至少，透過這個提問，我看見了自己深層的不安全感。
我想再抽一張圖卡穩定自己也作為這趟旅程的收尾，
👩🏻🦰我問：「我正在學習跟我的不安待在一起，哪位能特，也想在此時給我支持的力量？」
🎴〔過度思考/成員卡〕：
「停、止、過、度、思、考！
我不會叫你不要想太多(我自己也討厭這三個字!!!!)，
咳，但說真的，太預設任何事，妳只會陷入泥沼，
妳知道哪些事情需要思考和行動才能到達有珍珠的地方，
但更重要的，妳得知道哪些事情不需要這麼做！這些事情就是！停止！
不然妳只會逼瘋自己，還得不到任何好處。」
邊寫、邊停、邊回頭看。停筆後，覺得釋然。
這樣的覺察，是我在節日前，會送給自己的小小照顧。
