壞心情就像影子一樣時時刻刻都待在我們身邊。它會在你被打擾的時候出現，它會在你失去某些東西的時候出現，它也會在你受到不喜歡的對待的時候出現。
當壞心情入侵我的世界，原本看來活潑快樂的世界，就會變得充滿負面的想法。而也因為充滿負面的想法，所以我會一直抱怨、發出憤怒的低吼等。當壞心情入侵我的世界，我的家人們會幫我一起想解決辦法。有時，我會進房間，躺在地上滑手機（原理是用冷抵銷怒火），如果滑累了就躺上床睡覺（通常滑完就會因為無聊而出房間）。
壞心情如果留得太久，可能會讓一整天的好心情都變不好。也會讓原本大家的好心情都變不好。如果遇到壞心情，我建議上面那一套做法：躺在冰涼的地板上，划手機。如果沒辦法躺在地板上，就先深呼吸三次，然後滑手機。如果沒辦法划手機，就找旁邊有沒有可以玩的東西，如果有，就自己跟自己玩吧！（如果真的什麼都沒有，就加油吧）
