我先生心臟都鈣化了也不肯治療~!
每天我在樓上工作都要開音樂,很多都是快板的搖滾樂,他說他聽到打鼓聲就受不了....所以他一上樓來,我就要把音樂關很小才行!搖滾樂小聲聽就不是搖滾樂了嘛! #還不趕快去治療要大家和你一起受苦真是的
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王小塞的沙龍
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2026/02/23
今天真是太開心了!!!😆
努力那麼多個月,終於能一氣呵成做完十分鐘的動功「荷爾蒙」,而且深蹲動作完全OK,毫不費力!
今天還是在很累的狀況下練的,本想說可能3分鐘或5分鐘又要中途休息了~結果並沒有,身體很可以,一點也不吃力,愈練反而愈不累!!!
「荷爾蒙」真的是太強了!
真
2026/02/23
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2026/02/21
我被他壓縮到毫無空間,他對我卻還是充滿了抱怨!!!
我絕對不能再讓另一個"痛苦之身"把我拖下去了!!!
2026/02/21
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2026/02/18
去年底做天脈的動功「荷爾蒙」,左膝半蹲會痛,全蹲不會~
我先暫停,去做深蹲,如今練成,再回來做「荷爾蒙」,OK!
大腿的股四頭肌有變強~
變強後很多動作姿勢都變的駕輕就熟!
2026/02/18
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【前言】
1968 年，Bob Dylan 發行了 《 John Wesley Hardi
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<我用自己的簡約粗暴的風格介紹,有興趣你自己可以再研究>
自我認同:常常覺得人生當中各種挑戰,逆境很多,但可以自我激勵的一首歌曲。
適用時機:覺得最近實在各種衰事,低潮,還有上健身房的時候
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我們聽搖滾樂的人可能會被貼上一些刻板標籤
外在視覺：穿黑色, 皮製品, 金屬, 標語Tee 等具有叛逆不羈, 反體制, 標新立異。
行為思想：可被視為激進叛逆, 冒險,反傳統等,可能涉及到與傳統社會觀念不同的生活方式, 價值觀或社會行動。
但實際上聽搖滾樂的人是多樣化的,聆聽的動機也不同。為何每個人
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