我想我的痛苦總是來得很緩慢

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我想我的痛苦總是來得很緩慢

悄悄的無聲無息的

在平靜的日常

在走路時 在搭捷運時

在一個人時

爬滿你整個身上

並不會有什麼情緒波動

甚至覺得這次自己也可以輕描淡寫的看著它

回過頭來才發現已經千瘡百孔

我不知道

這是什麼情緒

我想到我坐在床上

一直哭一直哭

心像被揪住了一樣

不能呼吸

但我也好像只能這樣發洩

好久好久之後

一切都會停下像什麼都沒有發生過一樣

我想對我來說有時候感受

會像漣漪一樣 不停擴散出去

不管是痛苦還是幸福

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sylvia的沙龍
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缺少了一些別人所擁有的星星並不太表你是不好的
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