INPUT(筆記摘要)1-3

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輸入的基本法則4:以輸出為前提

1.以輸出為前提=以AZ來進行

(1)提升輸入精準度的有效方法:

  • 輸入之後的兩個星期內,做到三次以上的輸出
  • 以輸出為前提來輸入(光靠一次的輸入就讓大腦記住的秘訣)

*輸出前提(AZ)-可以激發大腦運作,提升記憶力,提高學習效果。

例如: √背誦完之後,要把內容教給其他人 √我要把感想寫在部落格 √以「必須________為前提」(做簡報/寫文章/教授他人....)。

(2)為何以輸出為前提會更容易的記住呢? 因為人只要受到心理壓力而陷入緊張狀態,大腦就會開始分泌正腎上腺素提升:專注力、記憶力、思考力和判斷力。

2.藉由「AZ」將輸入的效果提升百倍 輸出量=輸入量。

√每一次的學習(閱讀書本/欣賞畫作/聆聽講座...)都能保持著「必須要有自己的發現,才能在分享會中和大家分享」的態度來輸入,輸入的效果就會提升百倍。 √告訴自己:「要有所發現!」 √閱讀完一本書/欣賞完藝術作品/聆聽完一場講座/學習完一個課程等等之後,記得一定要在社群媒體上分享自己的心得!

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首要力行- 戰勝自己!
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喜歡將講座內容、與大德者的晤談筆記、生活體悟、讀書筆記與心得等等撰寫成文章,與有緣人進行交流分享,希望對大家有一些幫助!
2026/03/08
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