以前還是很青春、很青春的年紀（笑）時，我臉上總是有很多痘痘。
那時候有個朋友皮膚又白又滑，簡直像美肌濾鏡本人。於是我就去問她：「你到底怎麼保養的？」
她很認真地說，她每天會喝牛奶或吃優格，另外絕對不碰煎炸的東西，薯條當然也不吃。
聽起來是個很健康的生活方式吧？於是我也照做了
每天硬著頭皮喝牛奶（明明沒很喜歡），逼自己吃優格（其實有點膩），
連最愛的薯條都封印起來，一根不碰。
可是兩個月後，我的皮膚完全沒有變好，反而變得更差。
我整個人狀態也越來越差，心情低落到一個點。
我一邊努力，一邊問自己：「我已經這麼乖、這麼克制了，為什麼還是沒有變好？」
直到有一次，不記得是在網上還是哪裡聽說，有一種叫「食物敏感測試」的東西，
可以幫你測試對哪些食物會有輕微但持續的過敏反應。
我半好奇地去做了，結果一出來，真的晴天霹靂:
我對乳製品過敏（是的，牛奶、優格全部是乳製品）。
雖然不是什麼會過敏到送醫的等級，但就是那種會讓腸胃不舒服、皮膚變差、長痘痘的程度。
所以我那兩個月，是在用「最不適合自己的方法」，很努力地在讓自己更爛。
那一刻，我才明白一件事：
我不是不夠努力，只是向了一個錯的方向努力。
朋友的建議當然沒有錯，那是對她有效的方法。
只是，我們每個人的體質、節奏、需要都不一樣。
你不能套用別人的公式，期待得到自己的答案。
網路上很多成功人士的分享看起來很棒，但也許，那根本不是你要的方式。
有時候你不是不夠努力，而是那條路根本就不是為你而設的。
不適合的努力，不會讓你變好，只會讓你變委屈。
輕輕一帶，我的體質原來是對煎炸食物 「接受能力蠻高」。我吃薯條是不會長痘痘，雖然吃太多還是會胖，但至少我不用封印我最愛的食物 (開心~)。
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「不是你不夠努力，而是你值得用真正適合你的方式變好。」
