減少對話的攻擊性
[蛙仔成長日記#77]
有些時候，我們其實不是故意想傷人。
只是情緒一上來，
說話就變得很快、很直， 語氣裡多了一點不耐煩， 多了一點「我一定是對的」。
很多對話會變得難受，
往往不是因為事情有多嚴重， 而是那一瞬間的語氣。
一句「你怎麼又這樣」，
一句「你根本不懂」，
一句「我早就說過了」。
話本身可能沒有錯，但聽的人心裡會慢慢關起來。
其實大多數人都一樣，沒有人真的喜歡被指責。 就算表面不說， 心裡也會開始防備。
慢慢地，對話就不再是交流， 而變成誰比較不想輸。
長大以後才慢慢發現，
很多關係能不能走得久， 其實跟誰比較聰明、 誰比較有道理沒有太大關係。
比較重要的是，
在情緒出來的時候， 我們能不能讓語氣稍微慢一點。
不是每件事都要立刻反駁，
也不是每一句話都要證明自己。
有時候只是換一種說法：
「我可能理解錯了。」 「我們是不是可以再想一下。」 「我剛剛語氣有點急。」
對話的空氣就會完全不一樣。
真正成熟的溝通， 不是把話說得多厲害， 而是知道什麼時候 可以把語氣放輕一點。
因為很多關係不是輸在事情，
而是輸在那一句 本來可以說得更溫柔的話。
