財富最終的目的，從來不是為了讓你去買更多不需要的東西，去向那些你不喜歡的人證明你很厲害，財富唯一的真正價值，是幫你贖回你的時間，是讓你有底氣對這個世界說不，是你不想笑的時候可以不笑，在你不想參加某個聚會時，可以轉身就走。
當你有足夠的時間，你就可以去面對那個褪下社會外衣的你，不再是某人的配偶，某某公司的職位，ＸＸ大學的學生，不再是那個為了討好大家而活著的你，你看著鏡子裡的自己，你喜歡他嗎？你尊重他嗎？
如果你對這個人不滿意，既使外面有一萬人為你歡呼，你的內心依然是一片廢墟。
今天如果別人稱讚你，你很快樂。明天他們貶低你，你的內心就會跌入谷底。
獲得內心平靜的第一步，就是撕下那些對自己簽的不平等的慾望契約
慾望的契約：除非我達到那個目標，不然我就不准自己快樂。
社會說，30歲前必須有房有車，你就簽了一個沒房沒車就不快樂的契約。
社會說，必須外向才能受歡迎，如果你是內向喜歡獨處的人，你就簽了一個厭惡真實自己的契約。
你不需要滿足任何人的期待，你唯一的責任是弄清楚你自己到底想要什麼。
真正的強大不是你擁有多少財富和多少地位，真正的強大是不被任何人定義的絕對自由。
承認自己的不完美，承認自己有時就是會軟弱，就是會懶惰，就是會把事情搞砸，我們是活生生有血有肉的人，不是一台永不犯錯的機器，當你搞砸事情時，你可以說：「是的，我沒做好，但我依然愛我自己。」
當你自己都不打算懲罰自己時，外人的懲罰就像是打在棉花上的拳頭，毫無殺傷力，不要去追求完美無瑕的自我，完美是一條隱形狗鏈，完美的人活得最痛苦，因為他們必須時刻緊繃，掩蓋自己身上任何一點人性的縫隙。
你要追求的是完整，完整意味著接納你的所有，你的光芒萬丈，你的卑鄙猥瑣，你的慷慨大方，和你的自私狹隘，把這些拼湊起來，才是那個獨一無二生機勃勃的你，對這個完整的真實的自己感到滿意，才是真正的智慧。
如果我只在乎自己的感受，都不管別人，我是不是變成一個自私的混蛋，這是最奇妙的悖論所在，當你對自己及其滿意的時候，你反而會變成一個極其溫柔，及其包容的人，因為人的所有惡意嫉妒攻擊性本質上都來源於內心的匱乏和不安全感，一個對自己極度不滿的人，看到別人比自己好，他會感到痛苦，他會忍不住去打壓別人，他必須通過讓別人感到不痛快，來緩解自己的焦慮。
但當一個內心豐盛的人，他看著別人的成功只會微微一笑，他不會去嫉妒，因為他知道那不是他的賽道，他看著別人的缺點還有過錯，也不會去刻薄的指責，因為他深刻理解人性的脆弱，當你不再需要他人的認同來填補自身的黑洞時，你反而能向外散發出溫暖的光，你會成為一個讓身邊人都感到極其放鬆和舒服的人，因為你不帶任何索取和評判的能量，你只是安靜的存在著，這就足夠美好了。
拯救這個世界最好的方式就是先拯救你自己。
將自己從充滿焦慮比較的爛泥潭裡拔出來，清洗乾淨，放在陽光下，讓你自己重新煥發生機。
內容出自：
