#5.從斷捨離中的自我覺察

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最近在整理家裡、電腦的資料、還有過往拷貝的資料,我發現我會留下來的大概三種東西

1.人的照片

我覺得看到人的改變是很有趣的事情,還有我是個記憶不太好的人,所以有時候可以藉由照片去回想起過去的一些事情是很有趣的,不過整理的過程還是挺辛苦的,要一一的刪去,有時候懶得區分它們重不重要,我就會丟進一個時間資料夾,然後不理他,但之後也不會再打開,或是十年後吧。

最近才剛打開大學時的回憶,也已經1多年了。

我覺得照片可以斷捨離掉
1.已經不重要的人事物
2.回想起來已經不會帶給你快樂的回憶
3.留下當時回憶重要的即可,其他就可以刪除

2.未來不確定是否會用到的工具

我總是會保留一些參考資料,或是講義,某一天要使用的時候就可以去翻找,有些時候確實給了我一些靈感,但其實機會不大,因為我時時都有靈感,而且現在AI很方便,再加上資訊時代日新月異,其實很多過去的東西已經用不到了,甚至流行都會改變。

但我真的太害怕重工了,很多時候我寧願去找東西,也不願意再做一遍。害怕重工這件事其實是因為我覺得重新想一遍,或是重新打造一個新東西太辛苦太累了,同時擔心自己做的沒有第一次好,或是沒有做的比別人好。

但我需要相信我所需要的,宇宙都會第一時刻送達,我所有需要的能量與力量都在我的內核當中了。我需要放下那個害怕做不到的自己。

3.過去做過的作品

我保留了大量過去做的東西,為了記錄我自己的成長,看見自己的成長。而捨不得丟,也許我可以統整一個簡單的作品集,但不需要所有過程都記錄保留。

再來就是我要清楚的認知到,我隨時都在成長,這件事不需證明,因為這是一個事實,只要清晰的知道這件事,就可以快速的區分是否要保留下來,再來保留可以滋養你的作品就可以了,看了喜歡,覺得自己很棒的就足夠了。

再來就是要將所有的東西都分門別類的管理,我發現我整理房間所有的東西都有一個位置,我需要什麼就去哪裡提取,這樣找東西很快。

但不管是我的大腦、桌面、還是notion都沒有這個分類,所以我都要一次錨起來整理,但太累了,所以很討厭做這件事情,我需要建構一個系統,並且分門別類好,這樣需要的時候才可以快速提取,每次獲得新東西就要將它們分類,不然永遠找不到,就算留下來了,也找不到他,只會在整理的時候找到,但是隨便分類,需要的時候還是用不了。

「嘿!小恆星,我想說你真的很棒,你已經持續的在整理自己,並且書寫部落格,今天你又從整理的過程中獲得了覺察,你的每一天都越來越誠實的面對自己,而且不斷進步,我真心為你感到驕傲與喜悅。

過去你總是看不到自己的成長,你總是用成果與他人的讚賞來證明自己,但是現在這個過程你不再需要大聲的吶喊,不再需要去和每個人說明分享證明,因為這是確確實實在發生的事情,這件事不一定有人看到,但你看得到。

就像路邊的花草,每一天看似相同,但只有你認認真真地去記錄與看著他們,你才會發現那每一天,他們都在成長,而其他人就像你過了一個月後再去看的花園,有天你長成了這個花園,別人會發現,會來,但他們不會知道這過程中發生了什麼事。

既使冬季來臨,花園枯萎了,人們走了,也只有你知道,這個花園終究會再次盛開,只是在等待那個對的季節,但他終究會開的。

你清晰的明白,這一切不是為了讓他人來到你的花園,而是因為你每天看著自己綻放的樣子,你發自內心的喜歡自己,為自己感到喜悅。我愛你。」


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恆星的時光膠囊
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我在這裡百分百誠實的與自我對談。
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