你才是掌舵的那個人

人的一生， 心都在被外境牽動。 一個是信息太多， 一個是不知道自己想要什麼， 一個是一直在比較。 訊息太多，就念頭紛飛。 不知道要什麼，就看什麼都好。 一直在比較，就覺得別人的更好。 但你才是掌舵的那個人。 你知道你要去哪個目的地， 你選擇吸收什麼資訊， 你選擇過什麼樣的生活。 不要拿自己跟別人比， 覺得趕不上他們就心生壓力。 不要把目光放在別人身上， 安靜下來做自己的事。 從外面的訊息、節奏中拉回來， 把心神收回來，只是做自己。 —— 凱瑟琳 · 星月療癒

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