很多人在準備懷孕的時候，會開始準備很多東西。
葉酸。營養補充。
健康檢查。
找婦產科醫師。
這些當然都很重要。
但如果要問我，回頭看整個過程，我覺得最重要的準備其實是心態。
一個改變我人生的人
我在前面的文章裡分享過。
在遇到我先生之前，其實我一直覺得自己應該不會結婚。
但遇見他之後，很多事情慢慢開始改變。
我常常形容他是一個很特別的人。
我不一定會說他是「靈魂伴侶」，
但某種程度上，他更像是我的靈魂導師。
因為在很多時候，他會提醒我一些我沒有想到的事情。
也會讓我重新去思考：
接下來的人生，可以怎麼走？
那時候我們兩個都在創業。
生活其實很忙碌，也有很多事情同時在進行。
很多時候，我其實沒有太多時間停下來，好好思考人生。
但我有一個習慣。
我很喜歡在夜深人靜的時候跟自己對話。
我問過自己一個問題
那段時間，我常常問自己一個問題：
如果有一天我真的結婚了，我想要孩子嗎？
答案其實很清楚。
我一直都很喜歡小孩。
所以我那時候就想：
如果真的有孩子，那就讓他早一點來吧。
因為那時候的我，其實已經快要接近三十五歲。
我心裡也很現實地想過一件事情。
如果孩子太晚出生，
等到他們需要我陪著跑、陪著玩、陪著探索世界的時候，
我的體力可能已經跟不上了。
所以那時候，我其實是用一種很輕鬆的心情去面對這件事情。
也沒有特別去「計畫」懷孕。
結果孩子真的來得很快。
孩子來得太快的那一刻
當我真的懷孕的時候，我其實有一點嚇到。
我記得自己曾經想過一句話：
「天啊，孩子怎麼來得這麼快？」
我甚至有一點小小的遺憾。
因為我才剛開始和我先生一起生活，
我們的「兩人世界」其實還沒有過很久。
結果孩子就來了。
但現在回頭看，我反而很感謝一件事情。
那就是：從懷孕到孩子出生，其實還有十個月的時間。
那十個月，是一段很重要的過渡期。
為什麼我常常叫朋友去旅行
這幾年，我常常遇到很多朋友。
他們其實很想要孩子，
但在「懷孕」這件事情上，承受了很大的壓力。
有些人會很焦慮。
有些人會一直想著：
為什麼還沒有懷孕？
是不是身體出了問題？
每次遇到這樣的朋友，我常常會跟他們說一句話：
「你們去旅行吧。」
我說的旅行，其實不一定是觀光。
更像是一種旅居。
換一個城市。
換一個環境。讓生活慢下來。
因為我發現，很多時候，我們太用力地想要一件事情，
反而會讓自己一直處在緊繃的狀態。
而我身旁很多想要孩子的朋友，其實本身都是很努力工作的人或是創業者。
很多在做地方工作。很多人肩上都有很多責任。
他們平常其實已經承受了很大的壓力。
有時候，少一點事情反而會得到更多
我常常會跟朋友說一句很直白的話：這個世界上最可怕的事情，其實只有一件事。
那就是死亡。
其他很多事情，其實都還有調整的空間。
我們其實生活在一個相對和平、穩定的地方。
所以有時候，如果我們願意減少一些事情，反而會得到更多。
我之所以可以很有信心說這句話，其實是因為我自己也經歷過。
在我生完孩子之後，
我先生做了一個很大的決定。
他把我們原本的工作量，減少了將近90%。
那時候我們的收入當然也跟著下降。
經濟突然變得比較緊縮。
但現在回頭看，
我其實很感謝那一段時間。
因為那段時間，讓我有一個很重要的機會：
慢慢整理我自己的人生。
懷孕前，其實要整理的是心理空間
所以現在如果有朋友問我：「要怎麼準備懷孕？」
我通常不會先跟他們說營養或醫療。
我反而會先問一個問題：你的心理空間準備好了嗎？
因為當孩子來到一個家庭。
他不只是多了一個人。
他其實會重新改變很多事情：
你的時間
你的生活節奏你的空間甚至你的工作方式
所以如果可以，
我其實很希望每一個準備懷孕的人，
在孩子來之前，
先給自己一段時間。
好好想一想：
如果孩子真的來了，
我的生活會變成什麼樣子？
我的時間要怎麼安排？
我的空間要怎麼安排？
我的工作要怎麼安排？
當你慢慢整理好這些問題，孩子來到你的生命裡，很多事情反而會變得更從容。
媽媽筆記
準備孩子之前，我們最需要整理的，
其實不是嬰兒用品。
而是我們自己的人生空間。
當心裡有空間，孩子來的時候，生活就不會那麼慌亂。
