信徒：「神父，請問我禱告的時候抽菸可以嗎?」
神父：「當然不行！這是褻瀆上帝。」信徒：「那我抽菸的時候禱告可以嗎?」
神父：「當然可以！隨時都可以祈求上帝赦免。」
教會教導有許多關於禱告的規範，通常強調會友參加禱告會。儘管禱告被鼓吹為有利的靈性行為，對靈性成長有重大助益，但參加禱告會的人數通常寥寥無幾。這可能不僅是因為人的軟弱，還可能是由於禱告的僵化形式和各種限制，使人對禱告感到疲憊。
聖經經常以情侶或極深相愛的人來比喻神與人之間的關係，同時強調禱告是一個神聖的對話時刻。但在現實中，禱告的體驗卻常常像犯人按照特定程序與探訪者交談。禱告要閉眼，雙手要合十，最好用下跪的姿勢比較虔誠，為了將最好的獻給上帝「晨禱」才是最佳時間…等。各種禱告的型式與要求層出不窮，具體端看各教會的文化與傳承而異。
在一個小組分享中，曾有人問了一個有趣的問題：「何時是禱告的最佳時刻？」突然有人說：「躺在床上準備睡覺前禱告最有感覺。」瞬間引起哄堂大笑，甚至被自己的妻子白眼訓斥。當然也會有人問說：「我是否可以在如廁時禱告？」一樣引發激烈爭辯與訕笑！
神比人的心大。人可能因為自己對於「尊敬」的理解，而形成各種不同的規則，以表對神的尊敬。這是出於良好意圖，但卻可能變為一種囚籠，這可能不見得是上帝所樂見的。請問你是否與生活中的伴侶會在入睡前坦誠相對？是否在如廁時偶爾需要與愛人交談？ 如果答案是肯定的，為什麼人與人可以而神與人就不行呢? 尊重上帝，最終是看內心，不是外在形式所能欺騙的。
自從馬丁路德改革以來，主張萬民皆祭司，已打破人向神父告解的儀式。
每個人都可以隨時隨地向上帝禱告，具體如何進行大家可以自行斟酌看看。
