教你如何打造安全的 AI 實驗室!🧪 針對想玩 Claude Code 又擔心檔案隱私的人,分享透過 Docker 建立電腦中隔離開發環境(Sandbox)的教學。
📦 重點整理:
- 下載 Cursor 寫扣介面 💻
- 建立專屬資料夾,限制 AI 實驗室 範圍 🔐
- 安裝 Docker 打造隔離基地 🏗️
- 一指令安裝 Claude Code 🤖
- 召喚 Claude Code 開始撒野!🚀
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最近很火爆的 Claude Code 想必大家都不陌生吧,一方面覺得實在是太方便了好想試試看,但總覺得哪裡毛毛的有點危險——畢竟電腦裡有很多見不得人的檔案,不方便全部攤在 AI 面前,萬一指令沒下好 AI 直接瘋魔起來亂斬亂砍檔案,或把我的美照、檔案隨意上傳,到時心碎一地又該從何撿起。
說是這樣說但沒過幾天又看到新消息「一行代碼都不用寫」、「半天做好一個app」實在是害我心和手都很癢癢XD。
如果只是在一旁觀望,實在是滿足不了我旺盛的好奇心,於是這篇文章便應運而生啦!
跟我一起動手,啟用一個「有權限、有範圍」的 AI 安全實驗室,讓 Claude Code 在裡面盡情撒野吧!
⚠️ 荷包警語: Claude Code 是要付費的!要付費!要付費!(每月 $20 美金,約台幣 600 元上下)。
如果你已經準備好 AI 的「投餵費」,那就跟著我開始動手吧!
- 💻 下載 AI 的寫扣介面 -- Cursor/VS Code
首先第一步,我們來下 Cursor(或者也可以下載 VS Code)。
嘿丟,就是那個城市人程式人都在用來寫扣的黑黑酷東西!
在點擊下載的時候,都覺得我好像已經接近工程師這麼一咪咪的距離,就感到整個優越感都來了,總之很興奮(???)就對了。
💡 推薦先載 Cursor,可以先享用它內建的免費 Token 額度。覺得不錯再考慮付費給 Cursor,或直衝付費版的 Claude Code。 - 🔐 建立專屬資料夾,劃定「AI實驗室」的可工作範圍
安裝好 Cursor(或 VS Code)並之後,選擇在電腦裡某個不常用到之小角落,建立你的資料夾並命名他。(在這邊我將其命名為「claude-sandbox」相當之直白)。
接著,將建立好的「AI實驗室(資料夾)」之後拖曳進入 Cursor(或 VS Code)中。
>> 這個資料夾也就是之後 Claude Code 可以當個井底之蛙來撒野的地方,也就是只有放置在這底下的資料夾 Claude Code 才有機會摸到,讓他沒有機會不小心碰到你其他的私密檔案。

drag-lab-file-into-cursor
- 🏗️ 安裝 Docker Desktop 打造隔離基地
再來很重要必須再安裝一個神器 Docker Desktop(Mac/Windows)!這工具就是幫你可以在你的電腦裡創造一個 Linux 實驗基地,是個給 Claude Code 寫扣蓋房子的完美隔離好所在。
🔍 為什麼我們需要 Docker?
- Cursor/Claude Code 是「大腦」,負責撰寫程式碼。
- Docker Desktop 則是「身體」,負責提供一個乾淨的、隔離的運行環境。 當扣寫好 AI 想讓你預覽效果時,它會啟動一個 Docker 容器(Container)。如果沒有了 Docker,AI 就像空有圖紙卻沒工地的建築師,房子是蓋不出來的!

Docker-Desktop-icon
- 🤖 一指令安裝 Claude Code
確認你的目錄在剛剛設定的「claude-sandbox」資料夾或者是你設定的名稱後,就可貼上指令,開始安裝claude code:
curl -fsSL https://claude.ai/install.sh | bash
經過耐心的等待(約1~3分鐘),成功安裝應該可以看到以下畫面,在最下方顯示:
✅ Installation complete!(安裝完成!)

install-claude-code-complete
終於完成啦!撒花🌹~現在,你已經擁有一個既安全又強大的隔離實驗室了。
- 🚀 召喚 Claude Code 開始撒野
終於來到最後一步啦,現在只要 Cursor 底部打開 Terminal(Mac快速鍵:Ctrl + ~)在打上「claude」後按下 Enter,就可以呼喚可愛的 Claude Code 出場囉!

call-in-claude
👀 記得要在「你的電腦名稱 claude-sandbox %」路徑底下進行呼喚,才可以順利呼喚 Claude Code 哦!
看見他後會請你進行2個偏好設定:
1.選擇偏好的 coding 顏色 2.掏出你的魔法小卡付錢錢XD。
完成設定後,即可看見可以下 prompt 的位置,可以描述直接向他你需要他幫你的內容:

input-prompt-for-claude
嘿嘿,你的「安全實驗室」已經蓋好了,Claude Code 也正乖乖待在沙盒裡等著你的指令。現在別讓你的好奇心只停留在閱讀,真正的魔法是在下第一行 Prompt 時發生的!
現在就給自己 10 分鐘,挑戰一個小任務:
- 💡 叫它幫你寫一個簡單的「倒數計時器」網頁。
- 💡 或是讓它幫你寫一段自動整理資料夾的小腳本。
給自己一個成為 Builder 的優越感! 如果你在安裝過程中有遇到什麼「奇怪的紅字」,歡迎在下方留言我們一起討論。另外我也想知道,你們的 Claude Code 幫你們蓋出了什麼厲害的房子?🏠✨
—— 走吧!去打開你的 Cursor,讓 AI 開始為你工作!
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