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從泰國回來之後我的壓力指數居然每日都維持在2分(10分滿分,壓力爆煲)

我完全不知道自己怎樣可以拿到2分這個最佳狀態。連我自己都無法理解。但是我的生命就是那麼奇妙。你也知道,我大概從生出來那天開始我的壓力就是5分,在你認識我這30年裡,我應該從來沒有試過有2分。Minnie剛來的時候我的壓力大概有15分,然後慢慢地回落到8到10分的狀態,而過去20個月,我一直維持這個8-10分的壓力指數。但是不知道為什麼從泰國回來之後,我就一直處於一個很輕鬆的心情。

其實我的生活並沒有任何改變。例如,在泰國的時候,其實我還是每天在工作,因為泰國的店都開10點,所以早上5點半到10點我都在工作(因為泰國10點等於澳洲2點)我老母還是有瘋癲,從泰國回來頭三天我在悉尼,因為水肚不復,又堆積了很多事情,非常趕,我的壓力都是很爆的。

但是自從回到墨爾本那天開始,我就很像感覺不到“生氣”了。我懷疑自己是不是麻木?但是我的個性應該很難麻木。。。我這種大上大落,喜形於色的人,我覺得很難會達到麻木的境界,但是我的心,就是那麼奇妙地,不再生氣到自己爆炸。其實我還是很多deadline,而且最近把所有員工全部都炒了,基本上我又要從頭開始training,但是我也沒有很生氣。。。有時覺得忟,但是又不至於去到8分,我的心情大概一直維持在2分到5分。對於很多我想做,但是因為其他人的原因而讓我做不到的事,我很像不再那麼執著了。

我一直在想為什麼自己突然會變輕鬆。就很像是,我不會再在乎自己“做不完”這個心情,你也知道,香港人最愛用工作來表達自己的能力,所以我以前一直在追趕要完成什麼什麼才算是productive,但是現在我很想沒有太多這個想法了,我還是有我的目標,但是我那個沒完沒了的to do list,我就是每天都do,也沒有什麼追不追的心情。

肥仔說我的心一定是放下了一些什麼所以才可以變輕鬆。坦白說我也不知道。本來我以為Daisy走的時候我已經看破紅塵,但是我很像是過了20個月之後才達到這個“不在乎”的境界。而且我也不知道是不是Daisy影響我。不過你說我不在乎嗎其實也不是,我還是非常在乎所有人和事,但是我的火,很像是柔弱了一點。

不過我因為一直在想知道是怎樣達到2分,於是一直煩惱。。哈哈哈哈哈哈真是很無聊。。。

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2026/03/23
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