程式媽媽打造的「情緒筆記」:記錄孩子情緒,找出育兒規律,找回育兒彈性

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發佈於育兒玩具研究室 個房間
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我是Android工程師,也是包子和豆花的媽媽。寫程式難不倒我,但記住兩個孩子的情緒狀況這件事——我徹底敗了。

先說結論:為什麼值得試試這個工具

  1. 這是一個工程師媽媽為了解決自己痛點而做的東西 ——不是商業產品,是真實需求驅動的工具,功能都是我自己最需要的
  2. 完全免費,不用下載APP,打開網頁就能用 ——門檻低到沒有理由不試試
  3. 支援雙孩子切換+月度統計圖 ——帶多寶的爸媽,這兩個功能直接命中痛點

工程師媽媽為什麼還要特地做育兒工具?

包子4歲、豆花3歲,兩個孩子年紀很近,情緒爆炸的時候常常是連環的。

讓我最挫敗的不是當下處理有多累,而是——每次包子進入「特別難帶」的狀態,我都會有個念頭:他以前好像也有過這樣的階段?

卻完全記不起來是什麼時候、發生了什麼、後來怎麼過去的。

平常工作上什麼複雜的系統架構都能搞定,結果被自己孩子的情緒記錄打敗😂

我開始想,孩子的情緒搞不好是有規律的。跟季節有關?跟剛換新環境有關?跟豆花的相處模式有關?如果能找到規律,是不是就能提前準備,而不是每次都措手不及?

但要找規律,就要先有紀錄。

索性用自己的專業,加上AI協助,從零打造了「情緒筆記」。把我自己最需要的功能一個一個放進去,做成一個真的符合媽媽使用習慣的工具。做完之後覺得,如果這個東西對我有幫助,搞不好也能幫到有同樣困擾的爸媽——所以決定免費開放給大家用。


我放了哪些功能進去?

每天記錄超簡單: 四個心情選項——開心、普通、生氣、難過。選完可以寫「今日記錄」和「我的想法」,想寫多就寫多,懶得寫就只選心情也沒關係。我通常是睡前花一兩分鐘,把包子跟豆花各記一筆。

忘記記也沒關係: 可以補記過去的日期,大約回補六個月都沒問題。日曆上還會標示哪天已經有紀錄,一眼就知道自己漏掉哪幾天,工程師媽媽的記憶體也不夠用的😂

二寶家庭直接支援: 同一個帳號可以管理兩個孩子,隨時切換,包子跟豆花的紀錄完全分開,不會搞混。

月度統計是我最愛的功能: 每個月底我都會去看一次。本月記錄天數、開心佔比、連續記錄天數,還有跟上個月的比較。它會自動生成洞察文字,告訴你這個月孩子情緒是「正向趨勢」還是「值得關注」,不需要自己分析,直接看結論就好。

慢慢累積下來,我開始看到以前憑感覺說不清楚的東西。某幾週情緒特別容易低落、開心的日子其實比我以為的多。這些紀錄不會幫我解答所有問題,但至少讓我不再每次都從零開始猜。


用了之後,跟孩子的對話變了

以前:「你最近怎麼常常生氣?」 現在:「媽媽有注意到你上週有幾天回家都不太開心,是幼兒園發生什麼事嗎?」

後者更具體、孩子更願意回應。因為我有紀錄,說「上週」不是隨便說說,是真的知道。


怎麼開始用?

  1. 打開網頁 情緒筆記 lufamilys.com
  2. 可以先匿名試用,覺得適合再用Google帳號登入
  3. 建立孩子的檔案(可以設暱稱和頭像)
  4. 每天睡前花一兩分鐘記一筆
  5. 每週或每月去統計頁看趨勢

完全免費,不用下載。這個工具還在持續優化中,如果你用了之後有任何想法或建議,非常歡迎在留言區告訴我——這本來就是為了解決真實育兒痛點而生的,你的回饋對我來說很重要 🙏

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