你是否也曾在深夜完成最後一封工作郵件時，看著螢幕反射出那張蒼白且毫無生氣的臉，突然感到一陣空虛？在追求效率與成果的現代社會，我們常常像被馴化的家畜（Animals），在固定的軌道上奔跑，卻漸漸忘了「心動」的感覺。就像劇中的女主角鹿森海，為了社會期待而拼命，卻在不知不覺中丟失了那個愛笑、有生命力的自己。這部影集提醒了我們：在這個弱肉強食的社會，生存固然重要，但找回對生活的「熱忱」與「自尊」，才是唯一的解藥。
Netflix 日劇 《ANIMALS》
📽️ 今天要推薦的這部日劇《ANIMALS》，描述一位女孩從被壓榨的社畜蛻變為自信之人的心路歷程。原本抱著看甜蜜戀愛的心情點開，卻在看到主角鹿森海努力過頭、甚至忘了如何為自己而活時，心碎地感同身受。明明是一部唯美浪漫的愛情劇💕，卻莫名戳中每個在職場打滾的人的心🥲。
🐾 推薦指數：
💄💄💄💄💋 4.7 顆星 「改變自己，不是為了成為他人期待的模樣」
🎬 《ANIMALS アニマルズ》簡介
🐾 平台：AbemaTV 製作、Netflix 上線
🐾 年份：2022 共八集｜類型：職場成長、浪漫戲劇
🐾 試映會問卷回饋中，98% 的女性表示有共鳴！
故事講述在黑心電視製作公司擔任助理導播的鹿森海，長期處於過勞狀態，甚至在直播現場睡著。一次偶然的契機，她闖入了充滿活力、對新鮮人極具挑戰性的美妝新創「Animal Beauty」。這裡沒有無止盡的加班與情緒勒索，取而代之的是鼓勵專業與創意的優良氛圍。在攝影師長嶺風绪與社長榊圭祐的激盪下，她毅然決定踏入全新的世界，就像是從「被馴化的動物」轉變為擁有自我的「野性個體」 🐾。
主演看點：鈴木愛理飾演鹿森海
鹿森海原本是一個對工作充滿責任感、甚至可以為了完成他人要求而犧牲睡眠的「萬能社畜」。鈴木愛理將那種疲憊卻又不想認輸的細膩情感詮釋得淋漓盡致。從最初因過勞而顯得邋遢的樣貌，到後來在美妝職場煥發光彩的過程，她的穿搭與妝容提升也成了本劇的一大亮點，被譽為行走的時尚教科書。
「ANIMALS‐アニマルズ‐」第6話 thetv.jp/news
📖 小百科：鈴木愛理 曾為偶像團體 °C-ute 成員，以極具威力的歌唱實力與模特兒外型聞名。
傲嬌年下男：本田響矢飾演長嶺風緒
在劇中飾演天才攝影師長嶺風緒。雖然年紀比女主角小，卻擁有一雙看穿本質的眼睛。初見面時表現得有些狂傲、不拘小節，甚至會直言不諱地指出海的問題。 但正是因為他那股「野性」的直覺，不斷地推動海突破舒適圈，展現出真實的一面。這種「毒舌卻關鍵時刻最可靠」的傲嬌屬性，讓他在劇中與海的多場對手戲都充滿張力，成為本劇最受歡迎的角色之一。
本田響矢&staff x.com
📖 小百科：本田響矢 曾獲得「日本最帥高中生」選秀冠軍，代表作品包括《傑克與霜精》、《我想聽見你的聲音》等，以自然且具個性的演技著稱。
‘’‘以下含有劇透請斟酌閱讀’‘’
🍿特選劇情與摘句
📍. 標語「恋も仕事も弱肉強食」
「戀愛也好、工作也好，都是弱肉強食的世界。」這部劇的宣傳標語，在弱肉強食的競爭背後，其實隱藏著對生命的渴求。適者生存，是為了讓那些被生活壓得喘不過氣的人，學會卸下沉重的武裝，重新在森林裡採集快樂。這部劇讓我們看見，最極致的生存之道，是找回那個會笑、會感動、會為了理想而眼裡有光的自己。🐾
🗒️觀影筆記1「只有在自己不好的時候，才會說自己沒事」
第一集從小海的高壓工作與華麗變身拉開序幕，但在精緻的妝容下，藏著的滿滿是面試失敗與自我懷疑的挫折。
面對不擅安慰的風緒，小海忍不住丟出一句：「你真的是一點都不懂，我只說一次，你聽好了——『大丈夫じゃない時にしか大丈夫とは言わない』」（女孩子只有在自己不好的時候，才會說自己沒事）。隨後的打鬧中，小海精準點中了風緒隱藏的心意。
就在此時，上司的一通電話讓小海臉上的笑意瞬間凍結。鏡頭特寫下，小海臉上寫滿了委屈，顫抖著說出心聲：「我不想回去。」風緒問：「是不想回去原來的工作嗎？」小海忍著淚：「是不想變回曾經的自己。」
「你想改變自己嗎？」 「嗯，我想改變。」 「那你已經在那一瞬間改變了喔。」
畫面上迴盪著風緒溫柔而堅定的聲音，疊加小海那雙含著淚、閃爍著微光的眼神。這一幕，是整集最擊中心靈、讓我深深被打動的瞬間。
「ANIMALS‐アニマルズ‐」劇照
🗒️觀影筆記2「打扮成最可愛的樣子」
鹿森海的妹妹小風準備要迎接第一次約會了，那種屬於高中生的青春愛情，讓姊姊與朋友們羨慕不已。妹妹特別拜託姊姊，希望能幫她打扮成「最可愛的樣子」，呈現出跟平常完全不一樣的感覺。
於是，鹿森召集了美妝公司的所有同事，在家裡幫妹妹辦了一場穿搭聚會。每位同事都帶來了自己的服裝為妹妹打扮上妝，讓她嘗試了從時髦風、公主穿搭、迷你裙性感穿搭到成熟單色穿搭等各種風格。雖然有了豐富的選擇，大家卻也為此苦惱不已，結果到了約會當天，妹妹還是穿上了自己最喜歡的服裝，果然最適合自己的打扮，才是最可愛的呢！
「ANIMALS‐アニマルズ‐」劇照
🗒️觀影筆記3「不該承擔過多的工作，我不喜歡這樣的自己」
鹿森海的工作逐漸步入軌道，隨著公司準備開展開海外事業，小海與她的導師谷口小姐共同負責新專案。兩人沒日沒夜地與各國網紅聯絡會議，忙碌程度甚至讓領導都忍不住趕她們回家。
然而，谷口小姐卻因為睡過頭錯過了會議，導致合作對象大發雷霆。小海得知後痛罵了同事，而這一幕正巧被社長與風緒看在眼裡。風緒追上前詢問：「妳在幹什麼？這工作難度太高了。」小海難過地說：「我不想讓你看到這樣的自己。」
風緒告訴她：「我曾覺得現在的樣子也不錯，但遇到妳之後，我改變主意了，我不想再騙自己。」他接著溫和地提醒：「妳要學會愛自己。因為妳也討厭現在的自己，不是嗎？做回妳自己，然後，要開心喔。」
小海原以為自己已經改變了，卻在不知不覺間，再次被工作給深深吞噬了。
「ANIMALS‐アニマルズ‐」劇照
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👩🦰「結合浪漫愛情與職場蛻變，是每個女生都需要的力量」
部劇全 8 集（外加番外篇），節奏明快。雖然包裹著美妝與戀愛的糖衣，卻深刻刻畫職場中心酸、無奈，甚至讓人「討厭起自己」的真實瞬間。看完後，除了被高顏值與甜蜜互動療癒，更能感同身受小海努力過頭後的迷失，讓人想給同樣拼命的自己一個擁抱。無論是在風緒直白的引導，還是社長榊圭祐堅定的鼓勵中，核心都在於聽見內心的聲音：「我想成為什麼樣的人？」。在這個被迫奔跑的世界裡，願我們都能像小海一樣，在愛與被愛中，擁抱那個最閃亮、也最真實的自己。
小編 Airi @ 薯泥特調：紀錄下那些令小編感到暖心的戲劇故事，希望帶給人生一點力量，如果你喜歡這篇文章，一定按下愛心讓我知道！😃
