心靈拼貼®圖卡常被分為以下的 4+1 套組：
- 成員卡：我的內在成員（角色、個性、情緒）
- 引導卡：原型與概念
- 社群卡：影響我的人地物
- 同伴卡：身體的聲音
- 超個人卡：我與本源的連結
同伴卡套組——動物本能智慧
現代人在便利且有秩序的社會中生活，或許離所謂的「動物本能」已經很遙遠，甚至有的人覺得那是「不文明」的。然而，在心靈拼貼®有一個專屬套組，代表著我們「人類動物」的「本能」，為我們的「身體」發聲。
不論我們多聰明、多會思考精算、多有智慧，都必須要把這一切奠基在「身體」上。身體無法好好運作，就會大大影響思考及行為。因此，心靈拼貼®除了幫助我們與自己的內在心理成員（性格特質、人格面具、情緒等）對話以外，也沒忽略了與身體的對話。唯有與身體有健康的關係連結，才能在這個地球上感到安穩，也才能將所思所想落地實踐。
一般來說，每個人的同伴卡套組會有7張圖卡，每張卡代表著我們其中一個脈輪（能量中心）的動物代表。
我怎麼知道我的哪個脈輪是由哪個動物代表呢？
通常我們會透過「視覺引導想像」來「遇見」我們的同伴動物。跟隨引導詞，進入內在世界，讓潛意識帶著我們與這隻動物相遇。
為什麼是用脈輪呢？
脈輪代表著身體與心靈的連結，每個脈輪有其負責的功能。當我們可以和7個主要脈輪對話時，也就可以更了解自己的身心運作的如何。
為什麼是動物代表呢？
每個動物都有其獨特的行為本能，透過動物代表，可以讓我們拋開人類的思維與價值觀，重新找回原始的「動物本能」。在引導想像中，我們會想像自己成為了這隻同伴動物，用牠的視角來感受世界。也會在後續搜集資料，更深入了解這個動物的本能行為，並結合脈輪來探索同伴動物想給我們帶來的提醒與看見。
下面，讓我來分享一下我目前唯一遇見的同伴動物。
我的心輪同伴——紅狐狸
我和紅狐狸是在第一次心靈拼貼®工作坊中相見的。
工作坊的下午，跟隨著輕柔的音樂和老師的引導詞，我越來... 越... 睏... 🥱
因為剛吃飽飯... 超級想睡覺 🥱
但就在我閉著眼睛快要進入夢鄉之際，突然我的心臟很用力地跳了一下，一隻紅狐貍出現在我面前！
在灰白的室內空間中… 游移過程中，突然一隻狐狸往我走過來，在我面前看了我一下之後坐下來。我彷彿認識他很自然的伸手去摸摸揉揉他的頭，他也往我手上蹭瞇起了眼睛很習慣的樣子。 我變成他之後四處走動，有種更接近地板的視角，感受上有種與周遭略疏離但不至於排斥的旁觀感。我看著我自己，是個打扮中性休閒的少女，蹲著看著我。—— 遇見心輪同伴的畫面筆記
心輪同伴——紅狐狸：充滿愛和設定界限並不衝突。 我打開心輪，也保有界線與選擇。
如果直接問你，心輪的動物代表會是什麼？狐狸大概不會被提及吧。因為狐狸常給人較為冷淡疏離的感覺，甚至常作為「奸詐狡猾」的動物代表。
但在我探索思考過後，我發現這恰好與我當下心輪的狀態相呼應。
一直以來，我常同理他人也願意付出愛，但對於「打開心輪」卻有一種恐懼感，彷彿打開了之後我就要全盤接受和不斷給予。所以我原本預期心輪的神聖動物會是很有愛、很溫暖、很親人的動物。但這隻紅狐狸有點淡漠，像是個觀察者，只是他選擇了走向我與我親近，並給予我陪伴的承諾。這樣的他彷彿在告訴我：在心輪這個位置，你也可以做一個有界線的觀察者。你可以自己選擇要不要陪伴或付出，愛自己、愛別人，都是愛，也都是心輪的能量。
因為紅狐狸，我看見自己可以是一個「有界線」且「有愛」的人 ❣️
遇見同伴動物需要緣分，不一定每次都會在引導想像中遇見。目前我只有遇見心輪同伴，超級期待之後還能遇見其他脈輪的動物們！
如果你也想遇見你的脈輪同伴動物，歡迎下方留言或到工作室的 FB粉專 / IG 私訊洽詢 心靈拼貼® 本能智慧 主題探索工作坊！
