我以為，只要我知道怎麼做，就會變強。
動作要穩、飲食要到位、要好好睡覺。
這些我都知道。
但後來我才發現——
知道，跟做得到，是兩件完全不同的事。
那時候的我，生活被切得很碎。
早上6:30起床，準備去學校。
8:00到17:00上課。
放學後，17:30進健身房，一路練到20:00。
接著搭火車回家，21:00到23:30去火鍋店打工。
回到家已經接近00:00，洗澡、整理一下，
真正躺到床上，差不多是01:00。
然後隔天，再重來一次。
我其實很清楚，我應該要做什麼。
動作應該更穩，但有時候還是會不自覺拿過重的重量。
飲食應該要更乾淨，但看到學校的炸物、爌肉，還是照吃。
睡覺更不用說，我知道重要，但根本沒有空間。
我什麼都知道。
但我什麼都做不好。
有一天，火鍋店特別忙。
人手不夠，一直補不上來。
那天我回到家，已經01:00。
真正躺到床上，是02:00。
隔天，我沒有去學校。
我在家睡了一整天。
醒來的時候，我腦中只有一句話：
「這樣下去什麼時候是個頭？」
那不是抱怨，是一種很冷的現實感。
我開始意識到一件事——
問題不只是累。
而是我開始懷疑，這樣撐，有沒有意義。
我家是單親。
讀書要錢、吃飯要錢、房租要錢。
我知道家裡的壓力在哪裡。
那時候我開始想一件很實際的問題：
我是不是不該再去追這個夢？
練健身要花錢，
也看不到什麼回報。
但我最後沒有停。
原因很簡單。
我跟自己說了一句話：
「我想為我自己努力一次，就一次就好。」
那之後，其實什麼都沒有改變。
我的作息沒有變。
我的壓力沒有變。
我的疲勞，也沒有變。
我沒有變得更聰明，也沒有找到更好的方法。
我只是，繼續撐。
那段時間，沒有什麼戲劇性的突破。
只是時間慢慢往前走。
直到我上大學，進了好市多上班。
時薪變高了，福利變好了。
家裡的經濟壓力，開始有一點點鬆動。
那不是翻轉人生的瞬間。
只是某一天，我心裡浮出一個很簡單的念頭：
「我好像可以繼續下去了。」
也差不多是在那個時候，我開始慢慢搞清楚一件事。
我練，不只是為了變壯。
我開始有一個畫面。
我想成為一個教練。
一個可以帶著別人改變的人。
不只是外貌，還有自信、內心，還有生活。
因為我知道，走在這條路上的人，會遇到什麼。
我走過。
所以如果有一天，有人也卡在那裡，
我希望我可以拉他一把。
