🌿 春來伯的自我穴道按摩｜Master Chunlai’s Self-Acupoint Massage 穴道名稱｜Acupoint Name：魚腰 Yuyao (EX-HN4) 📌 簡介｜Intro 中文： 魚腰穴屬於經外奇穴，位於眉毛中點，是舒緩眼部疲勞、頭痛與壓力的重要穴位。可幫助放鬆眼周肌肉、改善眼睛乾澀與疲勞，並減輕頭部緊繃與精神壓力。 English: Yuyao (EX-HN4) is an extra acupoint located at the midpoint of the eyebrow. It is commonly used to relieve eye strain, headaches, and stress. Gentle stimulation relaxes the eye muscles, reduces dryness and fatigue, and helps ease tension in the head. 📍 位置｜Location 中文： 位於眉毛正中央，即眉頭與眉尾之間的中點。 English: Located at the midpoint of the eyebrow, between the medial and lateral ends of the brow. 👐 按摩方式｜How to Massage 中文： 1. 用食指或中指指腹輕放於魚腰穴位置。 2. 輕柔按壓或小幅度畫圈，每次 30–60 秒，以舒適為主。 3. 每日 1–2 次，或眼睛疲勞、頭痛、壓力大時使用。 English: 1. Place the fingertip gently on the Yuyao point. 2. Apply light pressure or massage in small circles for 30–60 seconds, keeping it comfortable. 3. Use once or twice daily, or when experiencing eye strain, headaches, or stress. ⚠️ 注意事項｜Precautions 中文： 避免用力過度或壓迫眼球。如有眼部疾病或視力異常，請先諮詢醫師。 English: Avoid excessive pressure or pressing on the eyeball. Consult a physician if there are eye conditions or vision problems. ✨ 適合族群｜Who Benefits ✔ 長時間使用電腦或手機者 ✔ 眼睛乾澀、疲勞者 ✔ 容易頭痛、壓力大者 ✔ 想放鬆眼周與提升專注力者 🌿
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Guava Village の幸せの隅っこ
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Guava Village の幸せの隅っこ — 誰かが座って、誰かが淹れる、そんな角。
芭樂村的幸福角落——有人坐，有人泡茶，就是這樣的角落。
2026/03/30
🌿 春來伯的自我穴道按摩｜Master Chunlai’s Self-Acupoint Massage
穴道名稱｜Acupoint Name：承光 Chengguang (BL6)
📌 簡介｜Intro
中文：
承光穴屬於足太陽膀胱經，位於頭部前側，是調理頭部循環、舒緩頭痛與眼部疲勞的重要
2026/03/30
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2026/03/30
🌿 春來伯養身館 | Chunlai's Wellness Hall
小主題：消水腫核心調理 / Core Edema Reset
水腫、代謝慢、下半身沉重，常不是單一問題，而是「代謝 → 消化 → 排水 → 循環」整體失衡。
透過一組關鍵穴位，從源頭到末端，幫助身體恢復流動與輕盈感。
Ed
2026/03/30
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🌿 春來伯的自我穴道按摩｜Master Chunlai’s Self-Acupoint Massage
穴道名稱｜Acupoint Name：膀胱俞 Pangguangshu (BL28)
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